1、能够补中益气 ， 因为从中医食疗的角度上来讲鲜枣子味甘、性温 ， 归脾经、胃经 ， 对于脾胃虚弱、神疲乏力、食少便溏的人 ， 如果适当食用鲜枣子有很好的补中益气的作用 。
2、能够养血安神 ， 对于血虚面黄、心烦不寐、失眠多梦的人 ， 有很好的养血安神的作用 。
【新鲜枣子的功效与作用】3、能够调和药性 ， 对于经常吃药物的人如果适当吃鲜枣子 ， 有很好的调和药性、降低药物副作用的作用 。
1、能够补中益气 ， 因为从中医食疗的角度上来讲鲜枣子味甘、性温 ， 归脾经、胃经 ， 对于脾胃虚弱、神疲乏力、食少便溏的人 ， 如果适当食用鲜枣子有很好的补中益气的作用 。
2、能够养血安神 ， 对于血虚面黄、心烦不寐、失眠多梦的人 ， 有很好的养血安神的作用 。
【新鲜枣子的功效与作用】3、能够调和药性 ， 对于经常吃药物的人如果适当吃鲜枣子 ， 有很好的调和药性、降低药物副作用的作用 。
