【桂圆泡水去皮吗怎么泡 桂圆带皮泡水好还是不带皮好】
桂圆泡水去皮吗桂圆泡水可以不用去皮的 ， 当然也可以去掉 ， 最主要还是看自身的喜好 ， 还有对桂圆功效方面的选择 。桂圆皮在干制的过程以后 ， 此时的颜色就是黑色的 ， 如果看着影响了自己的食欲 ， 那么就能把它的皮给去掉再去泡水 。
干桂圆泡水到底要不要去皮要 。
风干的桂圆同样有滋补的作用 ， 只是通常直接饮食不便 ， 很多人喜欢拿来泡水喝 ， 这时候最好是去皮 ， 因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生 ， 而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放 ， 还影响泡出来的茶的口感 。
桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌 ， 心悸 ， 健忘 ， 都可以试下桂圆水 。研究还发现 ， 桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水 ， 消除疲劳 ， 还可以保护身体 。干桂圆泡水的做法还很简单 ， 可以直接只用干桂圆泡水 ， 也可以用水煮干桂圆 ， 这样味道会更出来一点 。
注意事项：
1、桂圆中含有丰富的糖分 ， 所以患有糖尿病的用户并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
2、桂圆性热 ， 所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用 。
3、患有妇科疾病的女性也不适合服用 ， 例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃 ， 避免病情加重 。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多 ， 那么最好也不要服用桂圆 ， 否则容易出现大出血的情况 。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况 ， 所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃 ， 另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的用户也要少吃 。
来源：-桂圆红枣水
来源：-桂圆干
桂圆干泡水要不要去壳和核桂圆干泡水要去壳和核 。
桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮 ， 这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择 。桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色 ， 经过水泡发之后也是黑色 ， 有的人觉得会影响食欲 。可以将桂圆的皮去掉之后 ， 用桂圆的果肉泡水 ， 色泽黄色带有褐色 ， 适合食用 。
桂圆干选购注意事项
在挑选桂圆干的时候 ， 可以闻一下桂圆干的味道 ， 如果闻上去有一股非常明显的烟熏味的话 ， 说明桂圆干的品质不是特别好 ， 品质比较好的桂圆干闻上去是会有一股比较浓郁的桂圆的香味的 。
品质比较好的桂圆干的果壳是比较脆的 ， 是非常容易剥开的 ， 里面的果肉一般是棕褐色的 ， 如果颜色看上去是浅褐色的话 ， 品质就不是特别好了 ， 品质比较好的桂圆干的果肉会比较紧实一些 。
以上内容参考-桂圆干
桂圆干泡水喝时要不要去壳呢干桂圆泡水可以连壳一起泡 ， 到底用不用去壳取决于个人习惯 。
干桂圆的外壳也是一种中药 ， 具有祛风、解毒、敛疮、生肌的作用 ， 干桂圆泡水可以连着壳一起泡 ， 最好不要将桂圆壳去掉 ， 但是有的人想用干桂圆肉泡水的 ， 那也可以将壳去掉 ， 只是功效会有所降低 。
干桂圆泡水的正确方法
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