14、登山时千万不要总是想着山有多高 ， 爬上去还需多少时间之类的事情 。 不慌不忙 ， 走走停停才能体会到爬山的乐趣 ， 不会错过美丽的风景 。 在疲惫时 ， 可以多观赏一下周围的景色 ， 也可唱唱歌 ， 转移注意力 ， 倦意会有所消减 。
15、下山一定要控制住自己的脚步 ， 切不可冲得太快 ， 这样很容易受伤 。 同时 ， 注意放松膝盖部位的肌肉 ， 绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力 ， 使肌肉疲劳 。
16、夏季蚊子虫蛇多 ， 要多带一些防蚊药 ， 并用歌、棍子、灯光等赶走靠近的蛇 。
以上是【夜晚爬山注意事项】责任编辑小编介绍的夜晚爬山注意事项的内容 ， 想在夜晚登山的一定要找一两同伴一块进行登山 ， 如果大家还想了解更多关于登山的知识 ， 那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧 。
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