怎么办？继续和伴侣对着干、死磕到底吗？不用，如果你真的尽力了，也无法帮助到伴侣，那就使用“课题分离”原则，搞清楚，如果抽烟伤害到了身体，是谁要来承担这个结果呢？
是伴侣 。他可能要卧床养病、可能要动手术、可能还会出现生命危险，等等 。
你不能替除了你以外的任何人来完成人生的课题，每个人都有自己的课题要面对 。如果你能想清楚这一点，你在生活中人际关系会发生巨大的改变，你也会因此活得更加轻松洒脱 。
说回到“出轨”这一问题，被出轨的一方要明白，用心经营婚姻，履行婚姻契约精神，做好自己的责任与义务，是自己的课题 。
而婚姻到底能不能天长地久、两个人能不能长相厮守，不是你一人说了算 。因为伴侣，也有自己的课题 。我们是无法干涉伴侣的课题的 。（已经反复强调多次了）
为什么我们不能对别人的课题妄加干涉？因为通过干涉行为把对方导向自己希望的方向，这是坚信自己是正确的，而对方错误的，只会造成对方更叛逆的行为 。
【面对伴侣出轨痛不欲生怎么办 老婆出轨我把她毁容了怎么办】你只需要明白，伴侣选择了出轨和背叛，这个选择，是需要他来承担后果的 。
承担什么样的后果呢？承担失去爱人、孩子、道德谴责、社交圈唾弃、甚至净身出户的风险 。他没有做好自己的课题，在后面的人生道路上始终会付出一些代价的 。
而你，能够做好自己的人生课题，做到问心无愧，那么你不应该感到痛苦，只是感到遗憾和无奈罢了 。
理解了“课题分离”的精髓，那么面对伴侣出轨这件事，对你的杀伤力不会大到要死要活的地步了 。你认同吗？
最后 。我们也要反思一个问题，伴侣出轨，到底自己有没有做错的地方？自己的课题，到底有没履行好了？如果没有，那么我们要进行反思、进行学习、进行总结失败的经验，得到属于自己的智慧 。在接下来的人生中，把这些学习到的东西运用上去 。
总结一下，在婚姻里面对伴侣的出轨，你可以按这样的步骤来处理：
冷静-进行课题分离-反思自己的问题-有则改之-专注提升自我-选择回归（如果可以）或重新寻觅良人 。
这样一来，你的人生始终掌握在自己的手里，即使遇到伴侣出轨的令人伤心行为，你也不会因此掉入被动局面，把人生整盘棋给毁了！
【原创不易，抄袭必究 。作者@听见蓝说，一个爱写作的终生梦想践行者，劈柴喂马，写字修行 。成长无止境，愿与你成为同路人 。】
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老婆出轨我把她毁容了怎么办 老婆出轨 怎么办
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