又到了年底体检高峰期 ， 每天去医院体检中心的人络绎不绝 。 但是 ， 你真的知道体检应怎么做吗？下面就给大家介绍一下体检前注意事项？一起来看看吧 。
体检需要空腹吗 1 当天不吃早餐即可 。
【体检前注意事项 不知道这七件事，你的体检白做了】 为了确保检测结果客观准确 ， 很多血液检验都要求病人“空腹” 。 这是因为 ， 普通进餐后 ， 血甘油三酯将增高50% ， 血糖增高15% ， 丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15% 。
空腹是有时间限制的 ， 上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好 。 “空腹标准为8~14小时无热量摄入 ， 当天早晨不吃早餐就可以了 。 ”
如果空腹时间达到18小时以上 ， 机体已经处于轻度“饥饿”的状态 。 在饥饿状态下 ， 血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标 ， 如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；另外肝肾功能相关的指标也会发生异常 ， 如血清胆红素等、肌酐、尿酸等 。
因此 ， 如果一个人当天8:30~10:30之间抽血 ， 前一天晚上无需禁食 ， 尽量保持平时的生活习惯 ， 正常饮食 ， 饭菜宜清淡 ， 不饮酒、咖啡、浓茶 。
正确做法：
第二天早晨 ， 不吃早餐到医院 ， 抽血前少喝或不喝水 ， 不要吃冷饮或吸烟 ， 也不要做运动 ， 平静地到医院等候采血 。
测血脂前三天饮食清淡 2 “体检须知”中经常不厌其烦地 ， 要求体检前要“清淡饮食” 。 这是因为高蛋白膳食 ， 可使血尿素、尿酸及血氨增高 ， 高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高 ， 动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高 。
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素 。 由于甘油三酯受饮食影响很大 ， 受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品 ， 不要饮酒 ， 同时检测前严格空腹12小时 ， 才能得到一个客观准确的血脂结果 。
此外 ， 高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加 ， 检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响 ， 而导致其他项目的不准确 。
查大便潜血少吃动物内脏 3 一些特殊的检查 ， 由于检测方法的不同 ， 会对饮食有特殊的要求 。 最常见的当属大便潜血试验 ， 如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测 ， 那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等 ， 但是 ， 如果采用“胶体金”法 ， 则没有特殊要求 。
由于体检者往往不了 ， 解体检中心采用的是何种检测方法 ， 最保险的方案是在检测前 ， 三天不吃动物血液、内脏 ， 也不要大量进食绿叶蔬菜 。
体检前两天别做剧烈运动 4 运动和情绪波动可通过 ， 影响机体代谢、神经、内分泌功能 ， 引起血液、体液成分的改变 。 剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高 。
由于激素的改变 ， 即使是轻度的活动和情绪激动 ， 也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高 。 有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格 ， 体检者在体检前可向体检机构详细咨询 。
体检前两天不要做剧烈运动 ， 抽血检测的1个小时前 ， 也不宜进行散步等轻度活动 。 采血前不要来回走动 ， 应保持心绪稳定 ， 别喜出望外或者忧伤烦躁 。
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