戒烟后的身体变化过程 戒烟1-30天身体变化( 二 )


另外,烟民朋友们也不要依赖于抽茶烟来戒烟,也不要觉得不用戒烟,抽烟的同时坚持喝茶、跑步,就可以抵消吸烟的危害了,没那么简单 。
总之,远离香烟,不仅是对自己负责,也是为家人的健康护航,希望还在抽烟的朋友们趁早戒烟,别等身体出问题才开始行动,不要等失去了才懂得珍惜 。

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