我很理解此时的你们听到这样的话，心里是多么的难受~~
如果此时你们在去无味的辩解，甚至哀求，只能是火上浇油，让事情变得更糟！
如果此时，面对这样的场景，我想你的无声的沉默是最好的回答！
甚至可以无声的哭泣~ （对方一定会感觉到）！
此时此刻的对方，我想未必比你好受！哪怕当时会断然挂掉电话 。但是当对方烦躁的情绪消退后，内心一定十分恐惧，害怕还出一些幺蛾子 。
因为你们不是敌人，你们相爱过，相恋的过往不可能随着你俩的分开而在脑海里消逝，只是这种美好的记忆会被现在负面情绪一点点磨灭 。
这就是说我之间说过很多次的，不要让对方继续进入负面情绪的漩涡，对方只是为了让你不再纠缠他，才说出这样的话 。
所以你最好还是感同身受会比较好，但是也不要影响你的心态！因为平息对方负面情绪的方式有很多，并非一定是要顺从对方的意思，不再见面！
最近私信的一些朋友，我发现许多人心态还是调整不过来 。
我承认对于刚刚遭受失恋打击的人来说，恋人刚分开这段时间心里是很难适应的 。从卿卿我我的两个人，变成了形单影只的一个人 。接受这样的心里落差，是需要个过程 。
如果这个时候去和他们讲道理，连我都感觉实在是一个可笑的事情，人都是有情感的！如果你想哭，可以尽情的哭，想发泄也可以找朋友找亲人诉说，对于情感的释放我认为还是有必要的，但是这样的阶段时间不应持续过久！
那么有些人过于沉浸在这样的情绪中无法自拔，不吃饭，不爱惜自己，失眠，发呆，诚惶诚恐，甚至大病一场也大有人在，我认为如果你们这样，让我很失望，连自己都不会爱惜自己的人又如何去爱别人呢？
我不是在劝慰你们，因为劝慰并不能解除你们的痛苦，而且也解决不了什么实质性问题！
有些人急于的求助，仿佛大海中的孤舟飘摇不定，恐惧而无助，不停的询问我该怎么办？联系对方但是不理我怎么办？我需不需要送什么礼物？等等，其实我想说不怎么办！！
以此种状态去做出的行动效果是0，倒不如整理自己的情绪，当我们真正的能面对分手的事实的时候在去做些什么也不晚！可以多些挽回的时间而不是病急乱投医！
你的自残似的痛苦，除了自己难受，对方看不见，所以没有任何意义 。就算对方看见，我想对方的心里一定也会更加看不起你，此时会给对方更大的压力，迫使对方去逃避，所以打悲情牌也许在个别的时候对个别的人有效，但是我还是不认为这是个好方式！
很多朋友都说很委屈，好像我欠对方什么似得 。无论我怎么做，做什么都是徒劳，我都掏心掏肺了，对方不领情有的甚至冷言冷语，让当事人很难接受！
这个时候我们该怎么办？放弃？继续？还是静观其变？
挽回过程很多人都是要经历这一步的，如果说很轻松的挽回，我想当初就不算是分手吧？事情也不可能按照自己的想象去发展，这里我想提出一个观念，希望大家理解 。
在挽回中，大家有点一叶障目不见泰山，总是去站在自己的角度考虑问题；总想我这么付出，你居然一点不感动，一点不动心，所以就产生了内心不平衡感 。
最后导致委屈，甚至怨恨！但是你是否站在对方的角度去考虑问题？对方不回你信息，不接电话都是正常的 。
你们已经分开了，就算双方不成陌路也都有各自的自由，为什么一定要按照你的意志去做呢？想到这些，你的心里就该释然；想到这些是正常的就该抛弃那种不良心态！
推荐阅读
- 分手如何挽回男朋友 挽回男朋友的最佳时间和方法
- 如何挽回已经失望的他 怎么挽回对你失望的男朋友
- 怎样正确挽回女朋友 对女朋友不够关心如何挽回
- 挽回前男友的三种方法 挽回死心前男友正确方法
- 云票助手电脑版官方下载快速开票图文教程
- 适合分手挽回的说说 和老公吵架了闹离婚怎么挽回说说
- 男人彻底死心了 一个男人心死了还能挽回吗
- 用道歉的挽回技术 给老公道歉认错挽回句子
- 不小心触碰前任的底线 触碰到女友底线如何挽回
- 怎么挽回出轨还想离婚的老公 老公想离婚怎么挽回