美白防晒的食物 夏季天然美白防晒食物( 二 )


(5) 冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤 。
(6) 可用芦荟敷肌肤,还有美白效果 。
(7) 多喝柠檬水,美容效果明显 。
(8) 多吃黄瓜、草莓、次红石、橘子,可协助美白 。
(9) 保证充足的睡眠,保持肌肤柔嫩光润 。
(10) 远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药 。

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