冬季早晚温差大 , 人体生物钟紊乱;再加上人们运动量普遍减少 , 女性身体免疫力容易下降 。 同时 , 病原体在冬季也更易侵入 , 从而引发多种妇科疾病 。 下面跟随了解一下吧!
![冬季易引发多种妇科疾病](http://img.yunnanlong.com/221103/010243HO-0.jpg)
【冬季易引发多种妇科疾病】盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症 , 外阴部的细菌可以逆行感染 , 通过子宫、输卵管而到达盆腔 。 当女性机体的抵抗力下降 , 受致病菌的入侵以及自然防御功能被破坏时 , 也容易导致盆腔炎的发生 。
阴道炎
冬季气候严寒 , 人们身体常被厚厚的衣服包裹 , 再加上冬季细菌比较"活跃" , 这样就给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件 , 如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等炎症极易在此季节发生 。
宫颈炎
冬季人体抵抗力下降 , 产后女性很容易得慢性宫颈炎 。 慢性宫颈炎多发于分娩、流产或手术损伤宫颈后 , 因为病原体易潜藏 , 不易彻底清除而引起感染 。 日常生活中 , 使用避孕套和避免过于频繁的性生活是保护子宫颈的有效办法之一 。
![冬季易引发多种妇科疾病](http://img.yunnanlong.com/221103/010243LS-1.jpg)
冬季该如何预防妇科疾病的?
1、保持良好的饮食习惯
饮食方面 , 既要保持营养 , 也不能过多食用油腻、刺激的食物 , 还要注意休息 , 不能熬夜 , 这些生活习惯 , 对于调节月经以及一些妇科疾病的恢复治疗都非常有帮助!
2、保持私处卫生
用温水清洗外阴 , 不要用凉水 , 凉水细菌过多 , 最好是用烧开的水放温 , 最好不要用药剂冲洗外阴部 , 更加不能使用碱性大的香皂 , 以免改变阴道正常的酸性环境 。 必须时 , 应选刺激性较小的婴儿香皂 , 以减少对私处的皮肤刺激 。 不管怎么清洁 , 都要保持局部的洁净和干燥 。
![冬季易引发多种妇科疾病](http://img.yunnanlong.com/221103/0102431412-2.jpg)
3、尝试多喝点酸奶
酸奶是可以有效预防酵母菌感染发作的 , 现在许多女性会在***后出现***的不适 , 其实这都是酵母菌感染所引致的 , 而实验证明:女性每天摄取250克的酸奶是可以有效抑制酵母菌感染发作的!
4、多服用维生素C、E
由于女性对卵巢的保养不当 , 导致卵巢癌成为威胁女性健康的头号杀手!这种疾病在初期是毫无征兆的 , 一经发现就是晚期 , 所以为了健康着想 , 每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E能够有效预防卵巢癌!
5、在适合的年龄生育
女性一生中有一次完整的孕育过程 , 能减少很多疾病的产生 , 如子宫肌瘤、卵巢癌等妇科病 , 在科学坐月子的期间可以增加免疫力的同时 , 还能治疗原发性痛经和推迟更年期的到来 。
![冬季易引发多种妇科疾病](http://img.yunnanlong.com/221103/01024341b-3.jpg)
6、不要随便服用抗生素
抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群 。 滥用和乱用或者不合理应用抗生素 , 都是会对女性带来不良的后果 。
7、营养要均衡
营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素 , 但要适量的补充营养 , 不宜营养过剩!
8、定期做妇科检查
定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一 , 对自己的健康有一份保障 , 特别是有性生活的女性 。
妇科专家提醒:30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段 , 30岁~40岁是妇科疾病的高危年龄段 , 这样说 , 并不是说明30岁之前就高枕无忧了 , 现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势 , 所以 , 专家建议 , 30岁以下 , 每年妇检一次 , 35岁以上的 , 特别是35~50岁之间的女性 , 建议每年妇检两次 。
推荐阅读
- 年龄越大越容易健忘
- 天易成网管安装教程介绍
- 肩周炎是不是夏天就好了 立夏前后容易患肩周炎
- 地暖铺什么地板好?
- 易歪歪客服聊天助手最新版功能特点和使用教程
- win10系统玩我的世界容易卡在输入法怎么办。
- 职场上别做这4类人 什么样的人容易被辞退
- 小鱼易连功能及特色介绍
- 美股模拟交易软件详细介绍
- 什么花清热解暑 夏季暑热易上火 消炎解热试试一种花