你的讨好把他高高地捧上了神坛 , 他在这段关系中掌握了绝对的主动权 , 渐渐地 , 他也会觉得自己就是你的神 。
但是人都有慕强心理 , 所以他绝不会在可以选择的时候 , 选择低价值低框架的你 , 一旦他想抛弃你了 , 你就会觉得是不是自己付出的还不够 , 想要对他更好 , 这样一来 , 你就陷入了不断讨好 , 持续卑微的恶性循环 。
![想让已经死心的前任回心转意 怎样让失望的女朋友回心转意](http://img.yunnanlong.com/221103/0931021648-5.jpg)
过分重视挽回结果 , 对前任抱有太高的期待
我必须遗憾的告诉你 , 任何有关感情的事儿 , 都无法保证百分百的成功 , 你去做个双眼皮手术 , 人家医生都会告诉你 , 手术不成功的几率有多大 , 更别说是感情的事儿 。
我之前接待过一个咨询者 , 是个各方面都挺优秀的女孩子 , 她和前任的关系其实没有很僵 , 但是这个姑娘 , 在挽回中犯了一个大忌 , 那就是得失心太重 , 太想得到复合成功的结果了 。
比如说她今天和前任说了一句话 , 那前任也必须得回她一句 , 她做的每件事都希望能得到前任好的回应 , 她为了挽回做的努力越多 , 她对前男友的期望就越高 , 但是期望越高 , 失望就会越大 , 期望太高的后果就是 , 她的情绪很不稳定 , 原本很好的挽回局面 , 因为她对前任的高期望 , 引发的冲突越来越多 。
期待前任有所回应 , 是挽回中很正常的反应 , 但你要清楚 , 前任现在没有必须要满足你期望的责任 , 挽回本身就需要长期作战 , 不可能你今天发了个朋友圈 , 明天前任就为你神魂颠倒了吧 , 这太不现实了 。
所以在挽回中 , 你必须学会自我抚慰 , 降低对前任的要求和期待 , 把更多的关注放在自己身上 , 而不是时刻盯着前任暂时不能做到的事情上 。
![想让已经死心的前任回心转意 怎样让失望的女朋友回心转意](http://img.yunnanlong.com/221103/09310224Y-6.jpg)
![想让已经死心的前任回心转意 怎样让失望的女朋友回心转意](http://img.yunnanlong.com/221103/093102N08-7.jpg)
平衡双方认知 , 重新定位关系
既然改变对方很难 , 那么你就去改变自己 , 你始终和他处于对立层面上 , 是很难让他真正接纳你的 。
俗话说 , 不破不立 , 不走出陈旧错误的关系 , 你永远都无法获得新的情感体验 。
你可以试着把自己放到前任的角度上 , 去看待这段感情 , 假如你是他 , 你愿意接受一个怎样的伴侣 , 你能够接受什么样的挽回方式 , 你可以把自己代入被挽回方的角色 , 白纸黑字的写下你的需求点和排斥点 。
需求点:
我想要什么样的感情?
我希望分手后前任怎么对我?
前任最吸引我的地方是哪里?
和前任在一起的时候 , 我在什么状态下最舒服?
……
![想让已经死心的前任回心转意 怎样让失望的女朋友回心转意](http://img.yunnanlong.com/221103/0931022254-8.jpg)
排斥点:
他为什么会一直纠缠我?
为什么一直给我打电话 , 发短信?
我说过很多遍的问题 , 他为什么一直不改?
复合之后 , 难道不会重蹈覆辙吗?
……
只有当你和前任成为“同盟” , 站在同一层面的时候 , 你才能真正清楚自己的行为给对方带来了哪些困扰和麻烦 , 才能有的放矢去解决这些问题 。
![想让已经死心的前任回心转意 怎样让失望的女朋友回心转意](http://img.yunnanlong.com/221103/0931023139-9.jpg)
进行需求抽离 , 提高自身框架
为什么你的行为 , 会让前任想要逃离 , 因为你的行为始终透露着一种高需求 , 你的行为就是在告诉他 , “我需要你 , 我离不开你” , 高需求对很多人来说都是一种压力 , 而人类面对压力最本能的反应就是逃 。
推荐阅读
- 每天早上一碗豆浆的坏处 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康
- 追有男朋友的女生攻略 想把男朋友在追回来
- 女人想放弃婚姻的表现有哪些 死心想离婚女人的表现
- 如何追回前男友 想追回前男友方法
- 用这三招让她马上回心转意 说什么能让前女友回心转意
- 如何让金牛座男人重新爱上你 怎么让前任重新爱上你
- 今秋最显身材衬衫,穿搭无压力让你美出高级感
- 给未来老公的一封信 让老公感动哭的一封信
- 浴霸哪种牌子好?
- 老婆背叛你了怎么办 老婆要离婚我不想离怎么办