现代科学证实，酒中的甲醇，能使视神经萎缩，严重的可导致失明 。看电视可使视力衰退，喝酒又损害视神经，两者同时进行，对视力大有损伤 。因此，喝酒后勿急于看电视，老年人尤应注意 。
11酒后切忌喷农药：
人喝酒后，酒精进入血液，刺激体温调节中枢，促使皮肤和粘膜上的血管扩张，血流量增加，通透性同时增加 。这时如果皮肤沾染上药物，或弥散在空气中的农药被吸入到呼吸道粘膜上，就会加快或更多地通过皮肤和粘膜进入休内，导致中毒或加重中毒程度 。如果酒精进入人体后的生理变化与农药中毒的反应相一致，两者发生协同作用，就会使中毒程度加深，甚至危及生命 。因此，酒后不可立即喷农药 。同样的道理，城市居民也不宜酒后在室内立即喷酒“灭害灵”等杀虫剂，以免引起不良反应 。
12睡前不要喝酒：
唾前饮中等数量酒精，可出现严重呼吸间断，危害健康 。如果在睡前喝酒，一般均经历睡眠呼吸暂停，这种暂停将持续10秒或更长一些;常常是两倍于不喝酒者 。而呼吸暂停若发生多次，则可导致高血压，甚至心脏破裂,直至心衰 。专家还警告，睡前大量喝 酒，长时间会导致成人突发性死亡综合症 。
13喝酒后不要马上用药：
喝酒后，酒精对人体的神经系统，开始有个短暂的兴奋作用，随后转为抑制，使大脑神经系统的反应性降低 。如果此时服用镇静、安眠药，或者具有镇静作用的抗过敏药物(如扑尔敏、非那根、苯海拉明等)，以及含有上述成份的感冒药(如克感敏、速效伤风胶囊、维C感冒片等)，就可能因酒精和药物的双重抑制作用而导致血压下降、心跳减慢、呼吸困难，甚至造成死亡 。据报道.世界喜剧大师卓别林，就是因 为酒后服用安眠药导致催猝死的 。另外，喝酒后服用APC、阿斯匹林、安乃近、去痛片、消炎痛等药物时，易导致胃出血，甚至胃穿孔 。酒还能影响降压药、消炎 药等多种药物的药理作用，对身体造成危害 。
14不要带病喝酒：
病人是不宜喝酒，特别对肝胆疾病、心血管疾病、胃或十二指肠溃疡、癫痫、老年痴呆、肥胖病人等，忌酒是势在必行 。例如患肝炎或患其他肝病的人，应该禁酒，即使酒精含量很低的啤酒，也不应饮，以免加重病情 。这是因为酒精能阻止肝糖元的合成，使周围组织的脂肪进入肝内，并能加速肝脏合成脂肪的速度 。这样，有肝炎病的人，在肝细胞大量受到破坏的情况下，就比较容易形成脂肪肝 。同时乙醇在肝内，先要变成乙醛，再变成乙酸，才能继续参加三羧酸循环，进行彻底代谢，最后被氧化成二氧化碳和水，同时释放能量，以供人体活动时的消耗 。肝炎病人由于乙醛在肝脏内氧化成乙酸的功能降低，使乙醛在肝内积蓄起来 。而醛是一种有毒的物质，对肝脏的实质细胞，可产生直接的毒害作用 。所以喝酒的病人，会使肝病的病情进-步恶化 。
15孕期禁止喝酒：
酒中的酒精能通过血液危害胎儿，胎儿越小，对有害因素越敏感 。喝酒会使胎儿的大脑、心脏受酒精的毒害，造成胎儿发育迟缓，死亡率提高，出生后对智能也有影响 。美国圣地亚哥医学专家的一项研究表明：7名在妊娠期间一直过量喝酒的妇女中，有一名流产，2名所生的婴儿患胎儿酒精综合症， 4名足月婴儿的体重比不喝酒和仅少量喝酒的妇女生的婴儿轻 。
16由于酒精对肝脏的伤害较大，
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
17民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶 。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好 。
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