冬天到了 ， 妈妈除了问你穿秋裤了没 ， 还会问你睡觉穿不穿袜子吧 ， 妈妈说睡觉穿袜子会很好 ， 真好吗？宝宝也要这么穿吗？
冬天穿袜子睡觉好吗 1 依照个人身体情况决定 。
有些人身体状况好 ， 进入被子以后很快就会进入温暖的状态 ， 这种就没有必要穿袜子了 ， 有些供血状态差些 ， 会觉得冷 ， 睡觉穿袜子可以帮助脚部和身体回暖 ， 所以 ， 冬天睡觉要不要穿袜子要根据个人的身体情况决定 。
冬天睡觉穿袜子有什么好处 2 冬天天冷 ， 穿袜子睡觉可以增加脚部血液的回流 ， 有助于均衡身体体温 ， 从而诱发睡意 ， 对于睡眠质量有很好的提升作用 ， 而且 ， 还能让妈妈放心不是！
【冬天穿袜子睡觉好吗,宝宝睡觉穿袜子好不好】
冬天睡觉穿什么袜子 3 棉袜或者毛袜 。
冬天天气寒冷 ， 很多人以为冬天睡觉一定要穿很厚的袜子 ， 这是一种错误的观点 ， 冬天穿着太厚的袜子会增加脚部湿度 ， 对健康不利 ， 最好是选择普通的棉袜或者毛袜 ， 吸汗又保暖 。
哪些人冬天睡觉不能穿袜子 4 汗脚不要睡觉时穿袜子 睡觉的时候穿袜子会帮助真菌繁殖的 ， 脚在鞋子里憋了一天 ， 汗脚晚上睡觉的时候就解放解放双脚吧 。
不想要有束缚感的人群 很多人睡觉的时候不喜欢束缚感 ， 这类人睡觉的时候就不要穿袜子了 ， 以免妨碍睡眠 。
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