第六：进行预防接种 。
【冬季提高免疫力的食物 冬季提高免疫力五要点 注意合理膳食】疫苗是人类防御一些特定传染病的有效武器 。通过注射疫苗，人体内就会有了对特定病毒的防御能力，从而避免感染此类疾病 。当然，提高自身的人体免疫力，疫苗注射只是作为补充 。值得注意的是，对健康人而言，流感能够调动人体的免疫系统，使其经常处在兴奋状态 。
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