今天我给大家介绍的是冬季脾虚的调理方法, 有这症状的朋友下面抓紧时间和我一起学着调理起来吧 。
脾虚的调理方法
【脾虚的调理方法 冬季气虚脾虚怎么办】脾衰会有哪些现象呢?
脾衰则力不从心, 记忆力差, 思维与反应迟钝 。 头晕的源头在于后脑发空, 是脾虚的问题, 脾衰时, 全身瘫软无力, 又说不清, 道不明, 往往被误认为是阑尾炎 。
肝藏血, 脾统血, 肾藏精, 精血相生!
脾衰的严重程度盛于心衰, 脾衰严重时看文字只看到两行, 大脑就会极度疲劳, 整日只想昏睡;与人交谈, 只听到一、二分钟, 大脑就会一胀, 随即大脑一片空白, 对方谈什么, 全然没听见, 紧接着昏昏沉沉、疲劳至极 。 许多人都听过“虚不受补”这个词, 其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上, 大病的最终结果是脾受到损伤 。 因此脾衰比肾虚更可怕 。
肾水足则脾有力量, 寒湿就不存在;肾水亏则脾衰, 则形成寒湿;脾脏湿, 肾脏燥, 最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰 。
脾保养艾灸取穴
脾衰听起来很可怕, 往往大病就是被自己的不在意惯出来的 。 我们认为:“人体的一切精神意识、思维活动都是脏腑生理功能的反应 。 脏腑之间相生相符, 就如一个运转的机器, 各个零件达到平衡才能运转, 身体好就成功了一大半 。
艾灸, 首先要用到艾条, 推荐我们特制的中药艾条, 中药艾条, 在三年陈艾的基础上, 加入山甲, 当归, 川穹, 丹参, 益母草, 乳香, 牛膝, 红花, 等二十种草药 。 艾条味足功效区别于其他艾条:热量足, 渗透力强, 疼痛灸患处, 寒症需要灸肚脐和肾俞穴 。
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1中脘穴
![脾虚的调理方法 冬季气虚脾虚怎么办](http://pic.yunnanlong.com/221009/211Q5H47-0.png)
【位置】在上腹部, 前正中线上, 当脐中上4寸 。
【保健功能】促进经气运行, 提升胃功能, 消眼袋, 提升肤色 。
2足三里
是胃腑疾病和人体强壮要穴 。
【位置】:在小腿前外侧, 当犊鼻穴下3寸, 距胫骨前缘1横直(中指)
【保健功效】培肾固本, 行气活血, 补虚益损 。
3三阴交
【位置】:为足太阴脾经的腧穴 。 在小腿内侧, 当足内踝尖上3寸, 胫骨内侧缘后方 。
【保健功效】健脾补血、活血化瘀 。
4脾俞穴
![脾虚的调理方法 冬季气虚脾虚怎么办](http://pic.yunnanlong.com/221009/211Q5L54-1.png)
【位置】在背部, 当第11胸椎棘突下, 旁开1.5寸 。
【保健功效】利湿升清、健脾和胃、益气壮阳 。
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