“朋克养生”是一种怎样的生活方式朋克养生指的是当代年轻人的一种一边作死一边自救的另类养生方式 。
也就是大众熟知的“啤酒加枸杞，可乐放党参”、“熬最长的夜，涂最贵的眼霜” 。
一边疯狂的放纵，一边又担心自己的身体会受不了 。
说好听一点是“养生”，说不好听就是作死 。
这就是现在大部分年轻人的生活方式，同样也包括我自己 。
每次熬完夜，都要敷一张面膜，防止自己长痘痘，然并卵！第二天依旧会长 。
每次蹦完迪，都要喝一杯养生茶，担心自己猝死 。
因为年轻，所以想要肆无忌惮的随性生活，但又因为要保持健康，所以又做着一些“亡羊补牢”的事情 。
明知熬夜伤身体; 偏要蹦迪到天亮;
回家躺床;
懊之，悔之;
而后，起身;
一杯枸杞配大枣;
大口饮之，满心安慰睡去；
此乃:朋克养生 。
一边作死又一边自救朋克养生是什么意思现在的年轻人，就是叫做一边作死一边又怕死 。朋克养生朋克这个词是怎么来的呢？就是源于外国乐队，摇滚乐队的一种曲风，就是非常的与一般的规则不同，有自己独特的风格，而且非常的摇滚 。按说这种，朋克是跟养生没什么关系的，因为这种朋克讲究的是追求自我，自我快乐至上，自我愉悦的一种追求 。
但是为什么又叫朋克养生呢？因为现在的年轻人，天天大半夜不睡觉，两三点还在刷手机，第2天又睡到10:00，11:00不吃早饭，他们有一种非常不规律的生活作息，而这种非常不规律的生活作息，可能对他们的健康带来非常大的影响，那么现在的年轻人又非常的怕死，就怕他们这种不规律的生活作息，给他们的身体健康真的带来极大的危害 。
所以这些年轻人自我安慰似的，一边熬夜一边泡枸杞给自己喝，他们认为，短暂的靠的枸杞的这种养生保健的功效，就能把自己熬夜对损对身体的那种损伤给补回来，但是显然这是一种掩耳盗铃的做法，这是一种自欺欺人的做法，其实并没有什么功效 。但是我们却可以通过年轻人的这种行为，感受到他们的内心，当代的年轻人，追求娱乐至上，但有崇尚生命第一，他们有一种自我矛盾的牺牲精神 。
同时又具备着一种自我打趣的娱乐精神 。所以现在的年轻人，虽然他们的生活不规律，但是其实他们的精神更放松，他们对自己的压力更小，时刻处于一种自我消遣的娱乐氛围，他们将娱乐生活用到了极致 。
养生朋克迪什么意思朋克，是新近出现的一类群体，他们以喝酒熬夜为荣，以健康作息为耻，可又以保健续命为荣，以自暴自弃为耻 。一边爆肝熬夜，一边卖肾买小棕瓶，来姨妈只吃红枣雪糕，吃辣条必配金银花下火，暴饮暴食寝室必备江中牌健胃消食片，又困又睡不着，直接一杯咖啡加安眠药 。
于是他们孜孜不倦修仙，勤勤恳恳养生 。饮料只喝威士忌加枸杞、蹦迪不忘戴上护膝，将这种作死不忘养生、又嗨又丧的养生朋克进行到底 。
深陷焦虑、脱发、出家多重困境的90后是养生朋克的标榜者和践行者 。不过他们并不是养生朋克的创造者，早在魏晋南北朝有一位叫嵇康典型的养生朋克，一边写“中国古代养生论著中较早的名篇”《养生论》，称“养生应见微知著，防微杜渐，以防患于未然”，一边却嗜酒成性，带领他“六贤”聚众在竹林纵歌畅饮，逍遥快哉 。
中国的养生文化源远流长，最早的养生记录记载于甲骨文 。但又因为地域辽阔，气候多样的地理特点，各省人民在养生的模式上一直没有达成共识，几乎每个地域都有自己独特的一套养生方法 。其中，不少的养生方法带着鲜明的“朋克”色彩 。
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