怎么避免口臭 引起口臭原因及解决方法

今天我给大家带来的是引起口臭原因及解决方法,还在为口臭问题烦恼的同学,下面就和我一起学习这些方法吧 。
怎么避免口臭?
是不是有时候会觉得自己的口味很重,每次刚一张嘴就将周围的人熏了一个跟头?为什么人的口内会产生异味呢?中医认为,正常人的口内不应该产生异味,之所以会产生口臭是因为人体内患有各种急慢性疾病导致异味 。 那么在中医理论里,引起口臭的原因有哪些呢?
引起口臭的原因:
1、胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致 。 其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等 。
2、食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起 。 其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等 。
3、热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起 。 其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等 。
4、虚热口臭:多由阴虚生内热所致 。 口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候 。 当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损 。 口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证 。

怎么避免口臭 引起口臭原因及解决方法



如何避免口臭?
1,避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
2,避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中 。 如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙 。 这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪 。
3,避免熏肉制品
怎么避免口臭 引起口臭原因及解决方法



【怎么避免口臭 引起口臭原因及解决方法】腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭 。 如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物 。

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