老人便秘是老人面对的一大难题 ， 甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子 。 但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒 ， 突然拉肚子 ， 对老人来说并不是好事 。
中医学把腹泻分为以下几种证型：
湿热型 ， 处在夏秋交替时节 ， 夏天的湿热之气未完全衰退 ， 老人很容易受外邪侵袭 ， 表现为发热 ， 大便黏液样 ， 臭味较重;
风寒型 ， 初秋早晚温差较大 ， 夜间御寒不慎 ， 会被风寒侵袭导致腹泻 ， 表现为腹鸣腹痛、大便稀薄多泡沫 ， 色淡 ， 臭味少;
伤食型 ， 随着年龄的增长 ， 老人消化功能衰退 ， 饮食稍不注意就容易导致食积 ， 出现腹胀、腹痛 ， 大便酸臭等症状;
脾虚型 ， 老人脾胃功能减退 ， 出现面色萎黄 ， 食欲减少 ， 长期腹泻不愈 ， 大便稀薄 。
老人突然腹泻很容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症 。 腹泻时大量水分丧失 ， 会使人体处于脱水状态 ， 导致血容量减少 ， 血液黏稠度增加 ， 血流缓慢 ， 形成血栓并堵塞血管 。
腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等元素的流失 ， 引起严重的心律紊乱 ， 这对患有心血管疾病的老人尤为不利 。 腹泻时老人没有足够的肝糖原贮藏物转化为糖 ， 当血糖降低时 ， 老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状 。
突然腹泻的老人 ， 不但不能禁食 ， 还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物 ， 老人腹泻时常有不同程度的脱水 ， 因此 ， 要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等 ， 以补充损失的水分和无机盐 ， 维持体内酸碱平衡 ， 促进早日康复 。 老人还可备一些口服补液盐 ， 发生腹泻时在去看医生前即可冲服 。
【老年人突然拉肚子】平时补充一些肠道有益菌制剂 ， 如有慢性腹泻 ， 应查清原因后积极治疗 。 还要纠正贫血和营养不良 ， 提高整体健康水平 ， 做一些力所能及的锻炼 ， 以增强胃肠的抗病能力 。 可以适当吃些大蒜 ， 有利于杀菌 。
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