5、南瓜+猪肝
南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜,会降低对铜的吸收,还可能造成腹胀 。
6、南瓜+山药
山药与南瓜不能同食 。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值 。
7、南瓜+黄鳝
南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消,无益于健康 。
南瓜不能跟六种食物一起吃 南瓜和什么一起吃有好处【南瓜禁忌和六种食物一起吃是什么东西 南瓜配一宝助长寿 南瓜千万不能与这六种食物搭配吃】1、羊肉:羊肉是一种味道鲜美的肉类,具有很好的滋补作用,因此很多人都喜欢吃,但是许多人却不知道羊肉不能和南瓜搭配起来吃,主要原因是南瓜具有滋补的作用,因而和羊肉一样是热性的食物,两者搭配吃很容易导致腹胀和便秘 。
2、醋:醋是一种常用的调味品,很多人在炒南瓜的时候喜欢加一点醋提鲜,其实这种做法是不对的,因为加了醋之后会导致南瓜里面的营养成分流失,降低其保健效果,所以炒南瓜的时候一定记得不要放醋 。
3、菠菜:菠菜的营养价值非常高,里面含有丰富的维生素C,而南瓜中含有非常丰富的维生素C分解酶,一旦两者同吃,不但会造成菠菜中的维生素C的流失,而且也会降低南瓜的保健功效 。
4、红薯:红薯也是一种常见的食物,由于味道甜美,营养丰富,深受人们的喜爱,但是红薯和南瓜一样都属于酸性食物,吃得过多容易导致肠胃不舒服,出现腹胀、腹痛等问题 。
5、带鱼:带鱼是一种富含优质蛋白质的鱼类,含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA、维生素A、维生素D,经常吃有很好的滋补作用,但南瓜的功效与之相似,因此不建议两者搭配着 。
6、红枣:红枣的营养非常丰富,特别是富含维生素C,味道甜美,但是吃多了很难消化,与南瓜同吃里面的维生素C会被南瓜中的生素C分解酶破坏,而且还极易引起消化不良等症状 。
南瓜和什么不能一起吃 这6类食物搭配要谨记南瓜
不宜搭配
上海青+南瓜:会降低营养
鸡肉+南瓜:会妨碍营养吸收
鲤鱼+南瓜:会引起中毒
带鱼+南瓜:会易中毒
虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀
油菜+南瓜:会降低油菜的营养价值
芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻
小白菜+南瓜:会降低营养价值
西红柿+南瓜:会降低营养
苦瓜+南瓜:会破坏维生素C
木瓜+南瓜:会降低营养价值
荞麦+南瓜:会功能相反、不宜同食
辣椒+南瓜:会破坏维生素C
羊肉+南瓜:会发生黄疸和脚气
黄鳝+南瓜:身体不适
羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅
海鱼+南瓜:一起吃会中毒
鲣鱼+南瓜:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒
鲤鱼+南瓜:一起吃会中毒
螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒
皮皮虾+南瓜:痢疾
油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏 。
虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
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