女人都想要美白嫩肤 ， 由内而外都要保养 。 水果富含的维生素C ， 可以让你的皮肤变得又白又嫩 。 学会这几招变美很轻松！
红石榴
红石榴含有鞣花酸的成分 ， 可以使细胞免受一些环境危害 ， 它能够滋养细胞 ， 减缓肌体的衰老 ， 是抗衰老的美容水果之一 。 把石榴籽剥出来榨汁 ， 每天一杯皮肤变得白白嫩嫩 。
樱 桃
樱桃富含铁质和胡萝卜素 ， 能帮助面部皮肤变得嫩白红润、去皱纹还淡斑 ， 它含有平衡皮脂分泌、延缓老化的维生素A ， 吃出好气色 。
【水果养生知识大全 女人每天喝这些不用敷面膜啦！】
葡 萄
葡萄含有大量的葡萄多酚 ， 具有抗氧化的功能 ， 还有强烈的收敛效果和保湿作用 ， 可以深层滋润皮肤促进细胞更生 ， 夏季多吃葡萄 ， 对皮肤有益~
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