1、番木瓜
番木瓜之中的木瓜酵素可以协助蛋白的消化吸收，可以减轻消化欠佳，吃木瓜对胃有益处 。可是番木瓜也是偏寒的水果，尽量不要空腹吃，更不可以一次性吃太多 。
2、石榴
石榴带有生津解渴的作用，味儿较为干涩的石榴，还能协助调养拉肚子、腹疼等不适感 。胃不好的人可以合理地吃石榴，可以生津解渴，协助调理脾胃 。
3、大樱桃
大樱桃具备健胃消食开脾，益气的作用 。大樱桃自身也是性温的食材，不容易给胃有较为大的压力 。大樱桃尽管可以暖胃，可是樱桃属火，不必吃太多，不然大会上火 。
【胃不好什么水果少吃 吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果】胃不好的人是可以吃水果的，可是要留意，要吃对胃有优势的水果，不必吃这些会危害胃里正常的水果 。应对水果的引诱，要提高警惕，了解哪些该吃，什么不应该吃，身心健康才算是应当放进第1位的 。
常吃水果好处多多哪些水果不能经常吃呢常吃水果，好处多多，哪些水果不能经常吃呢？西瓜
说到寒性水果，最先排第一的应该是西瓜 。西瓜在夏季的过程中特别受我们的钟爱，由于西瓜十分的解暑，可是西瓜寒性十分大，尤其是女性在来月经的期内，千万不要吃西瓜，老年人也不要多吃西瓜 。
香蕉苹果
大伙儿在日常生活，好多人都分不清楚它到底是寒性或是热性水果，在日常生活许多女性减肥瘦身期内都挑选来吃苹果，可是香蕉苹果的确是归属于寒性食材，尽管说它可以彻底解决严重便秘问题，可是在日常生活，女性千万不要多吃苹果 。
橘子
大家都非常喜欢吃橙子，尤其是爱美丽的女性，由于橙子皮薄汁多，它的各种维生素成分也特别高，实际上橘子和桔子归属于同一个类型，他都归属于寒性水果，大伙儿在日常生活干万一定要留意，不必一次性的吃过多的橘子，不必由于一时的贪吃而造成明显的不良影响 。
草莓
提及草莓坚信每一个小孩和女性都十分喜欢吃，由于草莓尽管小小，可是它甜滋滋 。可是好多人都不清楚实际上草莓苗是归属于寒性水果，所以说在日常生活尽可能要少吃，无论是女性或是小孩，大伙儿一定要留意都需要少吃，尤其是在月经期内的女性千万别吃 。
针对日常生活肠胃功能弱的人，假如常常吃冷新鲜水果，会加剧病况，并很有可能伴随腹疼和拉肚子，因此胃肠孱弱的人千万不要多吃冷新鲜水果 。在日常生活中，也是有很多人的身体素质归属于人体严寒，这类身体素质的人务必终止吃冷饮，尤其是冷果，很少吃，假如常常吃冷果，反倒会加剧人体的严寒 。错乱 。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助 。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论 。
多吃水果有益健康哪些水果千万不能吃呢多吃水果有益健康，哪些水果千万不能吃呢？不能多吃的水果有草莓、甘蔗、菠萝、香蕉、葡萄，荔枝，柿子 。
1、荔枝
荔枝是在我国南方地区独有的佳果，味儿十分爽口、美味 。可是荔枝不适合多食，不然很有可能患荔枝病 。由于荔枝含有的单糖绝大多数是葡萄糖，果糖被身体消化吸收后需经一系列酶的催化反应，才可以变成葡糖磷酸原或变化为糖原存储，被细胞组织空气氧化运用 。
假如一次服用过多荔枝，摄取过多葡萄糖，造成血糖值(血糖就是指血浆中葡萄糖水的浓度值)含量比一切正常减少很多而造成低血糖症 。因而，荔枝病是一种血糖低造成的亚急性病症，主要表现为早晨病发，常以流汗、肢冷、困乏、腹疼、轻泻等为前期症状，之后突然抽搐、晕厥 。若不救护，可在数钟头内身亡 。尤其是少年儿童，更应留意不可以多吃，不然会严重影响身心健康 。
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