花生的吃法及做法 花生多种营养吃法介绍

今天我给大家带来的是花生的吃法及做法 , 喜欢恰花生的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧 。
花生的吃法及做法
花生素有“长生果”之称 , 是很多人喜爱的坚果 。
味道温和、软硬适中 , 连老人和宝宝都爱吃 。
营养丰富 , 吃法也很多样哦~
可别再只会炸着吃了!

花生的吃法及做法 花生多种营养吃法介绍



麻辣花生
花生的吃法及做法 花生多种营养吃法介绍



食材:
花生仁1斤、麻椒1勺半、花椒1勺、辣椒5~6个、辣椒粉少量、盐2~3小勺、五香粉适量
做法:
花生仁洗净备用 , 准备好花椒、麻椒、辣椒(辣椒剪成碎段、去掉一部分籽) 。
烧开水 , 加入部分麻椒、花椒、辣椒 , 再加入五香粉 , 加入两小勺盐 。
加入花生煮2分钟左右 , 再关掉火 , 让其自然冷却 , 入味 。
把花生捞出后 , 去掉红衣 , 建议带上手套 , 否则会辣到手 。
把花生放冰箱里冷冻24小时 。
冷锅冷油 , 冷冻的花生直接倒入 , 开中小火开始炸 , 炸到松脆 , 颜色略有金黄即可 。
再加入适量的麻椒和剪成细长段的辣椒 , 继续炸香 。
在出锅的花生中加入1小勺细盐和适量辣椒粉 , 最后调味 , 放凉 , 就可以吃啦!特别有味的下酒菜和小零嘴噢~
花生糖
花生的吃法及做法 花生多种营养吃法介绍



食材:
熟花生仁300克、麦芽糖150克、白砂糖150克、玉米油20克
做法:
熟花生仁去皮 , 白砂糖和麦芽糖备用 , 烤盘或方形模具内铺上保鲜膜 。
锅中倒入玉米油和白砂糖 , 中小火熬制 , 慢慢将糖熬化 , 显棕红色 。
倒入麦芽糖 , 小火慢慢熬糖浆 。
可以不时用筷子沾一点糖浆放进冷开水中 , 一会拿出来放在嘴里咬一下 , 如果是脆的 , 而且不粘牙 , 说明糖浆熬好了 。
糖浆熬好后倒入花生仁(这时火可以稍微大点) , 快速翻炒均匀 。
拌匀后倒入模具内 , 用保鲜膜包上 , 快速将表面压平 。
整好形 , 放置一会儿去掉保鲜膜 。
【花生的吃法及做法 花生多种营养吃法介绍】趁着温热将花生糖切成小块 , 放凉后便可食用了 , 香香脆脆不比买的差哟!
小贴士:
熬糖浆时火候一定要把握好 , 糖浆一定要熬到脆口才可以倒入花生仁 , 否则吃起来会粘牙 。
倒入花生仁后温度会下降 , 这时可以把火稍微开大一点才好翻炒均匀 , 但不能开太大 , 否则糖浆会烧糊的 。
做好的花生糖别等凉透了再切 , 那样会切碎的 , 一定要趁温热 , 手摸上去有点硬度便可以切了 。

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