月经量少的症状有哪些
月经量少的症状有哪些
月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常， 但月经量明显减少， 每次月经量不足20ml， 甚至少如点滴 。 月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现， 严重者会发展成为闭经 。 在中医上， 根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状， 将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型 。
1、血虚型：经血颜色较淡， 无血块， 月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状， 舌质的颜色比正常人浅淡， 脉象细小 。
2、肾虚型：经血颜色淡红， 甚至黯红， 质稀， 月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状， 舌质的颜色比正常人黯淡， 脉象沉弱或沉迟 。
3、血瘀型：经血颜色紫黑， 有血块， 常伴有小腹胀痛， 当血块排出后腹痛症状会缓解 。 舌质的颜色发紫偏暗， 或有小瘀点， 脉象细涩或弦涩 。
4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰， 多发于体形肥胖的女性， 常伴有胸闷、恶心欲吐的症状， 舌质淡红， 舌体边缘见齿痕， 舌苔白腻， 脉象滑 。
【月经量少的症状有哪些】月经量少吃什么好
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等 。 来月经时可以喝红糖水调理身体 。 体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物 。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品 。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等 。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等 。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果 。
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