医生一般规律宫缩是多久疼一次你好 ， 一般规律宫缩是2;3分钟痛一次 ， 疼痛持续2;3分钟 ， 平均产程是24小时 ， 宫缩的疼痛如果缓解了就没办法分娩了 。你可以同医生协商到一定时机可以做无痛分娩 。
医生一般规律宫缩是多久疼一次你好 ， 一般规律宫缩是2;3分钟痛一次 ， 疼痛持续2;3分钟 ， 平均产程是24小时 ， 宫缩的疼痛如果缓解了就没办法分娩了 。你可以同医生协商到一定时机可以做无痛分娩 。
宫缩56分钟痛一次是不是快生了是的 。目前宫缩严重五六分钟疼一次考虑已经进入了正常的产程 ， 但是还是短时间内不会分娩的 ， 一般在临产时宫缩 ， 疼痛的强度较重 ， 持续时间较短 ， 可能有在一分钟就会有一次子宫的收缩 ， 这种情况基本已经到晚期的临产过程 ， 也会伴有宫口持续性扩张 ， 开大到10厘米左右 ， 需要及时的进行分娩的准备 。
下面就来介绍一下缓解宫缩痛的八种方法 。
【宫缩多久疼一次】1、热敷：把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部 ， 这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛 。或者也可以用装满热水（不是开水）的水瓶代替 ， 用一条毛巾把它仔细裹好后放在背部 。
2、呼吸：把精力放在你的呼吸上 ， 是熬过每次宫缩的好办法 。在宫缩开始时深吸一口气 ， 在呼气的同时 ， 放松身体 。然后用鼻子吸气 ， 用嘴巴呼气 ， 嘴和两颊的肌肉保持放松 。不必太在意你的呼吸有多深 ， 而要保持一个良好的节奏 。
3、休息：在产程的初期 ， 让自己准备好应付疼痛的最好方法就是好好休息 ， 保存体力 。如果你没有在产程的早期忙东忙西 ， 把自己弄得精疲力竭 ， 你会发现应付痛苦的宫缩会容易很多 。
4.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立 ， 双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部 ， 头部靠在其肩头 ， 身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体 ， 双手环绕住产妇的腰部 ， 给产妇的背部下方进行轻柔地按摩 。
5.在子宫收缩时产妇分开脚站立 ， 产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里 ， 头部靠在其肩上 ， 双手托住下腹部；陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部 ， 在鼓励产妇的同时 ， 不断地与其身体一起晃动或一起走动 。
6.在床上或地板上放几个松软的垫子 ， 产妇跪趴在垫子上 。陪护者或丈夫在床的一边 ， 用双手不断地抚摩产妇的后背 ， 可以减轻产痛引起的腰背疼痛 ， 使产妇感到舒适一些 ， 特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时 。
7.在从第一产程向第二产程进入时 ， 产妇可以在床上采取蹲坐的姿势 ， 丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁 ， 产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上 ， 这种由别人支撑的趴跪姿势 ， 可以使产妇感到舒服一些 ， 而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张 。
8.如果需要的话 ， 在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上 ， 后背贴在有靠垫或枕头的床背上 ， 双腿屈起 ， 双手放松地放在膝头上 。这样 ， 可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松 ， 还可以将胎儿的头向子宫颈推进 ， 让宫缩更为有效
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