陈皮泡水喝有什么好处陈皮的好处，主要有四点
好处一：促进消化
陈皮里有挥发油，可以刺激到肠胃的消化，加快分泌消化液，还可以将肠管里的积气排出去，这样就增加的人的食欲，同时陈皮还可以促进肠道蠕动的速度，起到消化作用 。
好处二：化痰止咳
陈皮内含有一些消炎的成分，吃到肚子里，可以帮助人体消除气管和肺部的炎症，将痰液稀释，让其更快的排出体外，同时挥发油还尅刺激到呼吸系统，减少咳嗽的次数，所以对久咳不愈的人群很有效果 。
好处三：所含的一些成分对降血压有帮助
陈皮里面的一些成分可以帮助患者缓解血压，所以患者可以每次做饭或者是泡茶的时候放入适量的陈皮 。
好处四：缓解胸腹胀痛
如果突然出现胸腹胀痛的情况，可以吃一些陈皮，因为陈皮可以入脾肺，将肺气散发出去，效果很好 。
橘皮茶的功效与作用有哪些 橘皮茶的功效与作用有哪些
橘皮茶的功效与作用有哪些？橘皮茶是大家常见的陈皮茶，是人们用新鲜的橘子皮做主要原料制成的一种养生茶 。橘皮有很多药用价值，泡茶喝对身体有益 。下面看看橘皮茶的功效与作用有哪些 。
橘皮茶的功效与作用有哪些1一、橘皮茶的功效与作用
1、润肺止咳
润肺止咳是橘皮茶最重要的功效，因为橘皮本身就是一种能入肺经的中药材，它能滋阴润燥缓解肺热肺燥更能防止咳嗽出现，另外人们出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时，多喝一些橘皮茶就能让症状减轻 。
2、消炎杀菌
消炎杀菌，增强人体抗病毒能力也是橘皮茶的重要功效 。因为橘皮茶中含有的芳香类物质和橘皮苷等药用成分能消灭人体内的多种致病菌，并能抑制一些敏感菌的活性，能防止人体内炎症滋生 。橘皮茶中含有的芳香油还能促进肠胃蠕动，并能加快消化液分泌，它对提高人力消化功能也有一定好处 。
二、橘皮茶的泡法
1、方法一
橘皮茶在日常生活中有多种不同的冲泡方法，最简单的方法就是准备干燥后的橘皮三克绿茶二克，把它们一起放入到干净的玻璃杯中，冲入少量开水，用手轻轻晃动，然后把水倒掉，再次冲入开水，泡三分钟以后得到汤汁能慢慢饮用，也可以在泡好的汤汁中加适量蜂蜜调味，那样会让它止咳化痰的功效更加出色 。
2、方法二
橘皮茶在冲泡时还可以搭配适量的生姜，它的具体冲泡方法是，准备三口干燥的橘皮，把它切成细丝，再准备适量的生姜，把它洗净以后也切成丝状，然后把橘皮和生姜丝一起放入的干净玻璃杯中，加适量红糖冲入沸水闷泡，2~3分钟以后取出饮用，它能疏肝和胃也能止痛解郁，对维持人体健康有很大的.好处 。
橘皮茶的功效与作用有哪些2一、橘皮茶的功效与作用
1、理气健胃
理气健胃是橘皮茶最重要的功效，它能加快身体内气血循环防止气血阻滞出现，他还能健脾养胃，促进胃液分泌，也能修复受损的胃黏膜，并能消除胃部炎症，对人类的慢性胃炎，脾胃不和以及消化不良等症都有良好调理作用，另外人们出现食少腹胀，腹部胀气以及腹部胀痛等不良症状时，多喝些橘皮茶对病情恢复都有很大好处 。
2、润肺化痰
橘皮茶是一种能滋阴润肺的健康养生茶，它能缓解肺热肺燥，并能消除肺部炎症，提高气管呼吸功能，也能提高气管中平滑肌的收缩能力，能扩张气管，加快身体内痰液排出，能让人类呼吸保持正常通畅的状态，对人类经常出现的肺热咳嗽以及痰多气喘等症都有明显治疗与预防作用 。
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