![老年人心理健康标准是怎样的](http://img.yunnanlong.com/221109/00235263K-0.jpg)
老年人的心理特点
人到老年 , 机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化 , 功能减退 , 如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等 , 这是老人正常生理方面的改变 , 与此同时 , 也可发生心理方面的改变 。
1、情绪改变:
有些老人变得多疑善感 , 容易激动 , 可为小事而大发脾气 , 对周围事物总感到看不惯 , 不称心;有的还固执己见 , 自以为是 , 倚老卖老;有的变得郁郁寡欢 , 苦闷压抑 , 情绪低落 , 或是显得淡漠无情 , 凡事无动于衷 。
2、智力改变:
记忆力常有减退 , 以近时记忆较明显 , 如昨天吃的什么菜 , 几天前有谁来看望过自己都会想不起来 , 东西放下就忘 , 经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件 , 见到熟人一下子想不起名字 , 自己也感精力和脑力不足 , 对空间概念和抽象理解、分析和概括能力都减退 , 计算能力也会缓慢迟钝 , 容易出错 , 新的知识难以吸收 。
3、性格改变:
有的老人显得噜苏 , 说话多重复 , 过于小心谨慎 , 唯恐出错;有些变得不修边幅 , 生活懒散 , 不注意个人卫生;也有的变得幼稚 , 喜与孩子们在一起 , 贪吃零食;或变得自私、贪婪 , 好占小便宜 。
当然 , 正常老人的这些改变有一定范围 , 但若过分突出 , 尤其与一般同龄老人相比 , 若已明显不同 , 则要考虑有无老年期精神疾病的可能 。
老年人心理健康标准是怎样的
1、充分的安全感 。
安全感需要多层次的环境条件 , 如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等 , 其中家庭环境对安全感的影响最为重要 。 家是躲避风浪的港湾 , 有了家才会有安全感 。
2、充分地了解自己 。
就是指能够客观分析自己的能力 , 并作出恰如其分的判断 。 能否对自己的能力作出客观正确的判断 , 对自身的情绪有很大的影响 。 如过高地估计自己的能力 , 勉强去做超过自己能力的事情 , 常常会得不到想象中的预期结果 , 而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力 , 自我评价过低 , 缺乏自信心 , 常常会产生抑郁情绪 。
3、与外界环境保持接触 。
这样一方面可以丰富自己的精神生活 , 另一方面可以及时调整自己的行为 , 以便更好地适应环境 。 与外界环境保持接触包括三个方面 , 即与自然、社会和人的接触 。 老年人退休在家 , 有着过多的空闲时间 , 常常产生抑郁或焦虑情绪 。 如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件 。
4、生活目标切合实际 。
【老年人心理健康标准是怎样的】要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标 。 生活目标的制定既要符合实际 , 还要留有余地 , 不要超出自己及家庭经济能力的范围 。 道家的创始人老子曰:“乐莫大于无忧 , 富莫大于知足 。 ”
推荐阅读
- 华为手机桌面图标不见了怎么恢复原状。
- 老年人养生锻炼
- 小编分享logo标志学习教程
- 如何能够提高老年人的免疫力
- 分享WPS文档标题文字只显示一半怎么解决
- 我来教你WPS表格标题怎么进行跨列居中显示
- 老人照镜子能发现疾病兆头
- 张子枫清爽街拍,白色运动鞋成标配
- 小编分享Win11任务栏华为电脑管家图标重叠怎么办
- 阿玛尼红标粉底液怎么选择色号