来例假可以吃花胶吗如果女性经常吃花胶，可以增加皮肤的弹性，使皮肤更细腻、更有光泽，有养颜美容的功效，所以在月经期的时候可以吃花胶，可以提高机体的抵抗力 。因为在月经期，虽然是女性正常的生理时期，常常会使女性容易出现疲劳感，所以在月经期，多吃一些花胶对身体是有好处的 。但是也并不是所有的人都可以吃花胶进行进补，比如有高血脂或者高血压，或者是出现感冒、发烧的情况下，不建议吃花胶进行进补 。建议在月经期可以喝红糖水，可以改善月经期的疲劳，有补血的功效，还能使月经血流出得更顺畅 。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染 。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水 。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生 。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换 。
2、要注意保暖，避免受寒刺激 。例如冷水浴，游泳，下水田等 。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象 。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项 。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意 。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠 。
花胶为什么月经不能吃如今，很多人对生活质量和养生的追求都比较高 。很多人都会食用保健品来维持自己身体健康，尤其是花胶具有药用价值，被很多人食用 。那么，月经期间能不能吃花胶呢？一起来了解下吧 。
女性在月经期间有很多问题需要注意，而且身体也要滋补，是可以吃花胶的 。花胶滋补效果比较好，含有比较多的胶质和蛋白质，具有补肾滋阴养颜的功效 。女性在月经期间会感觉身体虚弱，腰酸背痛 。适当食用花胶具有缓解的作用 。花胶含有比较多的微量元素，维生素等营养成分，是属于高蛋白、低脂肪的食物 。
【来例假可以吃花胶吗? 来月经吃花胶会怎么样】花胶还具有固肾培精的作用，可以使外科手术病患伤口快速愈合，还可以消除人的疲劳 。花胶对身体的各个部分都有补益的作用 。无论是男女老少都可以食用 。女性在月经期间不可以吃胡椒，花椒，丁香等辛辣食物，要以清淡易消化为主 。
女性如果过多食用生冷辛辣的食物，会造成月经量过多或是痛经等现象 。女性也不可以食用巧克力，因为它会使人的血糖不稳定，影响身体荷尔蒙，这样不舒服的感觉更为明显 。
生理期为什么不能吃花胶女性在月经期间有很多问题需要注意，而且身体也要滋补，是可以吃花胶的 。花胶滋补效果比较好，含有比较多的胶质和蛋白质，具有补肾滋阴养颜的功效 。女性在月经期间会感觉身体虚弱，腰酸背痛 。适当食用花胶具有缓解的作用 。花胶含有比较多的微量元素，维生素等营养成分，是属于高蛋白、低脂肪的食物 。
花胶还具有固肾培精的作用，可以使外科手术病患伤口快速愈合，还可以消除人的疲劳 。花胶对身体的各个部分都有补益的作用 。无论是男女老少都可以食用 。女性在月经期间不可以吃胡椒，花椒，丁香等辛辣食物，要以清淡易消化为主 。
女性如果过多食用生冷辛辣的食物，会造成月经量过多或是痛经等现象 。女性也不可以食用巧克力，因为它会使人的血糖不稳定，影响身体荷尔蒙，这样不舒服的感觉更为明显 。
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