补肾壮阳男人菜品有虾 男人补肾离不开虾


补肾壮阳男人菜品有虾 男人补肾离不开虾


对于男性来说 , 多吃虾不仅可以补肾壮阳 , 同时还有利于身体各项机能的成长 。因此 , 对于我们的身体健康有着非常重要的作用……
【补肾壮阳男人菜品有虾 男人补肾离不开虾】韭菜炒虾肉
原料:韭菜150克 , 鲜虾250克 , 生姜3片 , 精盐适量 。
制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用 。先将姜片放入锅中爆香 , 然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜 , 略炒后加入适量的精盐即成 。此菜可每周吃两次 。
干煎蒜子大虾
原料:鲜虾250克 , 大蒜20克 , 椒盐1匙 。
制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟 , 然后向锅中加入蒜和椒盐 , 再翻炒片刻即成 。此菜可每周吃两次 。
米酒大虾
原料:对虾300克 , 米酒适量 , 生姜3克 。
制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟 , 然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒 , 虾熟即成 。此方可每周吃两剂 。
仙茅虾汤
原料:仙茅20克 , 鲜虾250克 , 生姜2片 , 精盐适量 。
制用法:将仙茅用清水洗净 。将大虾去壳去肠洗净 。将生姜切末 。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成 。此方可每周吃一剂 。
醉虾
原料:鲜虾600克 , 绍酒适量 。
制法:将虾去壳去肠洗净后入锅 , 再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟 , 然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒) 。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味 。此方可每周吃一剂 。

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