冰箱并不是保险箱

冰箱家家都有 , 储存的食物也多种多样 , 蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客 。 在平日使用冰箱的时候 , 很多人都把冰箱当成了保险箱 , 一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK , 即能保证食材的新鲜 , 又能保存食材的营养 , 一切真的是这样吗?在讲清这件事前 , 先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌 , 以及感染之后的症状 。 下面跟随了解一下吧!

冰箱并不是保险箱



1、牛奶最容易感染李氏特氏菌 , 会有发烧、怕冷、头痛的症状 。
2、生猪肉容易感染耶尔森氏菌 , 会有急性胃肠炎、小肠结肠炎 , 甚至阑尾炎、败血病等 , 被称为“冰箱肠炎” 。
3、蔬菜水果容易感染志贺氏菌 , 也是最常见的肠道传染病之一 , 会有发热、腹痛、水样便的现象 。
4、鸡蛋、肉类一类的农产品容易感染沙门氏菌 , 一般会经过消化道传播 , 容易有伤寒、副伤寒、食物中毒、败血病等 。
冰箱并不是保险箱



5、肉类、奶类、蛋类、鱼类容易感染金黄色葡萄球菌 , 会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃炎类症状 。
6、海产品还会容易感染副溶血性弧菌 , 这种情况下发病很快 , 还会有发热、腹痛等肠道问题 , 腹泻也是呈水样便 , 容易造成脱水 。
【冰箱并不是保险箱】7、蜂蜜 。 蜂蜜中都是糖 , 渗透压很高 , 微生物几乎无法生存 , 放在室温环境中也可以保存很久 。 如果把蜂蜜放到冰箱里 , 反而可能因受潮促使它结晶析出葡萄糖 。 这个变化并不影响蜂蜜的安全性 , 也不影响它的营养价值 , 只是会影响到口感 。
8、巧克力在冰箱里放太久容易发生脂肪结晶的晶型变化 , 虽然不会变质 , 但口感会逐渐变得粗糙 , 表面长白霜 , 不再细腻均匀 。 实际上 , 巧克力适合放在20℃左右的室温下 。
冰箱并不是保险箱



家里的冰箱 , 在某些情况下的确可以起到延长食物保质期的作用 , 但是 , 冰箱让食物的保质期延长并不是将食物的细菌也杀灭 , 只是通过低温的形式抑制了部分有害菌的繁殖 。 例如 , 我们把冷藏室设置在4℃ , 冷冻室设置在-18℃ 。 但并不是所有的细菌都会在这两种温度下得到抑制 , 一直存放也是做不到的 , 尤其是在冷藏室 。
冰箱食材存放时间
冷藏室:鸡蛋最多30天;巴氏奶48小时之内 , 开封后当天引用 , 酸奶14天;普通的饭菜和糖粥最多2天;绿叶蔬菜3天左右 , 根茎类瓜茄类7天;排酸肉类24小时 , 最好在0℃储存;酱料90天左右;
冷冻室:鱼类、肉类都尽量在3个月内吃完;虾类贝壳类2个月内吃完;其他的冻品尽量在2个月内吃完 。
因此 , 冰箱并不是保险箱 , 只有科学合理的使用 , 才能让它为我们的健康保驾护航 。
冰箱并不是保险箱



如何合理使用冰箱呢?主要注意几点:
1、用好保鲜盒、保鲜袋 , 提前将食物分装好再储存 , 这样既省空间 , 还能防止串味、防止交叉污染 , 要吃的时候拿出来也方便 。
2、生熟分开 。 生的食物和生的食物放一起 , 熟食跟熟食放一起 , 防止交叉污染 。 一般来说 , 所有的生食物最好用独立的包装分开放 , 比如 , 每一种蔬菜套一个塑料袋 , 而熟食和直接入口的食物要放在上面两层 , 比如剩饭菜、酸奶、牛奶等;生食物要放在下面两层 , 比如生蔬菜、生豆腐等 。 剩饭菜最好都加上保鲜膜 , 或者放在有盖的保鲜盒里 。

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