日常生活中有很多食物对我们的身体健康有帮助，但是有一些食物却不适用用于儿童，毕竟成人与儿童有很大的差别，那么儿童饮食我们有什么需要注意的吗？接下来为您介绍哪些食物儿童不能食用 。
浓茶
日常生活中，我们大人常有有饮茶的习惯，适宜饮茶还可以养生 。但孩子常饮用会造成贫血，还会影响智力的发育 。特别是饮浓茶，浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生芤晟踔肿成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁，影响身体健康 。
鸡蛋
鸡蛋的营养价值很高，经常吃鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老 。但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，袖紫囫挡还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调 。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个 。
桔子
橘子营养很丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，每天吃一个橘子可以起到防癌的作用 。但它含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病 。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个 。
菠菜
菠菜含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外 。-儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育 。
罐头食品
罐头食品加工过程除营养成分遭到破坏，还要加入一定量防腐剂，抗氧化剂，等等，罐头食品被列入垃圾食品，对身体的危害不言而喻!
方便面
方便面油炸后主要是炭水化合物,缺少维生素,蛋白质等营养成份,长期食用有害身体健康,而且方便面含防腐剂,不宜多吃.常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康 。
嗜喱（也叫果冻）
市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶粑颇岔鲷、卡拉胶等寿喋馒揎增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成 。对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康 。-
补品之类
如人参、阿胶、鹿茸等 。小孩初生，各脏器的发育尚未成熟，功能也未臻完善，脾胃功能也薄弱 。他们处在不断地生长发育之中，生机蓬勃，有其自身的发展规律 。滥施补品会造成儿童早熟等一系列问题，严重影响身体的正常发育 。
饮料食品
多吃饮料会造成儿童肥胖，还会导致营养不良，降低身体免疫力等危害 。所以儿童不要多喝饮料之类食品 。
食盐
【儿童不宜多吃的7种食物 儿童不宜多吃的十种食物】儿童饮食以平淡为主，食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，宝宝肾脏没发育好，加重肾脏负担，以后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病.
推荐阅读
- 小儿肺炎最重要的护理措施 肺炎儿童护理 三个方面要注意
- 小朋友为什么要多吃水果和蔬菜 为什么儿童要多吃水果和蔬菜
- 幼儿咳嗽护理方法 儿童慢性咳嗽护理方法
- 儿童咽炎的食疗方法 儿童咽炎食疗方法 这几样食物效果最佳
- 儿童白血病的早期症状有哪些 儿童白血病早期症状 早期症状有哪些
- 怎么预防儿童自闭症 怎样预防儿童自闭症 家长要做四件事
- 7个月的拉布拉多吃多少，你知道怎么看调整狗狗食量吗
- 让儿童长高的食谱 儿童想长高 两种食谱有助儿童成长
- 儿童早餐吃什么营养好?5种食物不宜吃 儿童早餐吃什么 四类健康食物可选择
- 手足口病高发期如何预防 儿童手足口病高发期 怎么有效预防