李项玲|好物│用厨房“小助手”轻松“控油”，助你吃出好身材
无论是爱美的女性，还是有心脑血管或者三高的老人，控油既能保持合理体重，还有助于身体健康。有研究表明，每人每天食用油的摄入量为25g-30g。可是炒菜时总是会不知不觉就放多了油。别担心，这几款控油神器或许能解决你“手抖”的问题。
*减脂喷油壶
小小的瓶身、大大的喷嘴，这款减脂喷油壶通过按压喷嘴控制用油量，它可以将花生油、橄榄油、核桃油等喷成雾状。每次按压喷嘴能喷洒0.23g的油量，尤其是在烹饪烧烤、油煎食物时，它不仅能控制油量，还能让油均匀地覆盖食物每一处。
【 李项玲|好物│用厨房“小助手”轻松“控油”，助你吃出好身材】
图/叁肆钢旗舰店截图
*可计量油瓶
这款油瓶有上下两层，上层是计量油仓，下方的“大肚子”是储油仓，瓶子中间是导油仓，只需轻轻按压，储油仓中的油就会导入到计量油仓。清晰的刻度线让你每一次炒菜放油都能做到精准。而且这款油瓶上下部分易拆，便于清洗。
图/艾美诺家居旗舰店截图
*硅胶油刷
烙饼时往往需要在烹饪过程中给食材刷油，?一勺子或者直接倒油不免会出现过量的情况，这款硅胶油刷能解决这个问题。硅胶软毛可以像一把刷子一样将油均匀涂抹在食材上，硅胶油刷后端自带小油壶，按压刷头，即可沾到瓶内的油，实现轻松控油。
图/拓卓家居专营店截图
新京报采访人员 秦胜南
编辑 王琳 校对 李项玲
来源：新京报
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