3、促进消化
梨和香蕉口味酸甜，含有多种有机酸、多糖类物质，一起食用可以促进胃酸分泌，促进肠胃消化，增强食欲，从而提高食欲 。
梨
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梨和香蕉可以一起榨汁吗
可以一起榨汁食用，梨富含水分，甜度较高，适合与香蕉榨汁饮用，不过梨和香蕉榨汁后，含糖量较高，并且润肠作用强，不宜多喝，建议每次100-150ml左右，喝一杯就好，以免出现不适，不利于肠胃健康 。
梨和香蕉榨汁做法：
1、将梨洗干净，与香蕉一起削皮切块 。
2、建议切成小块，方便榨汁 。
3、把切好的梨、香蕉块放进搅拌容器中，倒入适量的冷开水 。
4、通电搅拌成汁，加入蜂蜜调味，倒入杯中品尝即可 。
梨
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香蕉不能和什么一起吃
不能和富含淀粉的食物大量同吃 。
香蕉中含有丰富的果胶、纤维素，多食不易消化，若是与红薯、土豆等高淀粉类食物一起大量食用，会加重肠胃负担，过多的纤维素会在胃胀吸水膨胀，出现腹胀、胃反酸等不适症状 。
注意：食用香蕉后，最好一个半小时后，等待肠胃消化代谢后再吃红薯类食物较好 。
香蕉
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梨不能和什么一起吃
1、不宜和开水大量食用
梨性凉，开水温热，两者同吃会刺激肠胃、一定程度上损害胃粘膜的功能，不利于于肠胃的正常蠕动，严重时会导致腹泻等症状 。
2、不宜和哈密瓜大量同食
哈密瓜富含纤维素，性味寒凉，若是与性凉的梨一起食用，容易降低肠胃的消化功能，加重肠道滑利性，可能会引起腹胀等不适，并且不利于人体对营养物质的吸收 。
香蕉可以和梨子一起吃吗香蕉和梨当然可以一起吃啊，只要别在吃过海鲜后吃就可以
梨和香蕉可以一起吃么是可以一起吃的 。
1、香蕉和梨是可以一起吃的， 虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但是适量吃香蕉和梨是没有任何问题的，都能促进消化，利于排便 。
2、本来香蕉和梨哪一样吃多了都可能会引起腹泻，一起吃的话，食用过多寒性的食物会对肠胃有刺激，从而导致腹泻 。所以肠胃不好的人最好两样都少吃 。
扩展资料
食用价值
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美 。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用 。梨子具有清肺养肺的作用 。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响 。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋 。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用 。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料 。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用 。梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康 。
美国MSN网站指出，梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥 。美国营养学家研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40% 。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现，那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低；同时这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围也最小 。
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