一些人存在高血压、动脉硬化等情况 ， 心脑血管的弹性较差 ， 不能承受太大压力 。 屏气用力 ， 有诱使血管破裂出血的可能 。 除此之外 ， 拼命用力 ， 还会有引起肛裂的可能 。 有了便意 ， 赶快就去厕所 ， 实在排不出 ， 可以在医生指导下 ， 尝试乳果糖、开塞露等帮助排便或者软化粪便的药物 。
总之 ， 如果有晨起排便的习惯 ， 那就顺顺畅畅地解决问题 。 如果晨起不想上厕所 ， 那也不用非得在这个时候用劲排出点什么来 。
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