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火龙果为什么治疗便秘

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火龙果能治便秘吗三岁的孩子吃火龙果治便秘吗？
可以的 ， 我宝宝要是两天不拉便便 ， 我就会买一些火龙果给吃 ， 特别是火龙果里面的粒 ， 对防止便秘有很好的
吃火龙果能治便秘吗
便秘的现象很多人都有 ， 往往人们会认为是自己出现了上火的情况产生的 ， 在日常的生活中要多吃些凉性的水果 ， 使症状得到缓解 ， 其中市面上的水果类型 ， 火龙果是使用凉性的水果 ， 那么 吃火龙果能治便秘吗 ？
吃火龙果能治便秘吗专家表示 ， 多吃火龙果可有效治疗便秘 ， 因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质 ， 有助胃肠蠕动 ， 达到润肠效果 ， 对便秘有辅助治疗的作用 。火龙果中花青素含量很高 ， 该物质具有抗氧化、抗衰老作用 ， 又因其含有丰富的维生素C ， 可以消除氧自由基 ， 常吃具有美白皮肤的作用 ， 对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果 。
火龙果为热带水果 ， 因其具有型似蛟龙的美丽红色鳞片而得名 。因常食火龙果可健康长寿, 又名长寿果 。火龙果热量低、含有丰富的可溶性膳食纤维 ， 故具有减肥润肠、预防和治疗便秘的功效 。成熟的火龙果微甜多汁 ， 虽属于热带水果 ， 但其性味甘平 ， 适量进食不会上火 。其治疗大便干燥 ， 可收到立竿见影的效果 ， 尤其对于5岁左右的儿童 ， 功效奇佳!
火龙果中富含植物性白蛋白 ， 这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合 ， 从而起到解毒的作用 。另外 ， 白蛋白对胃黏膜还有保护作用 ， 因此它是胃病患者的不错选择 。火龙果还是一种低能量、高纤维水果 ， 其水溶性膳食纤维含量十分丰富 ， 具有很好的减肥、降低胆固醇、润肠作用 。高血脂患者及便秘的人可常食用 。
火龙果的功效与作用1、防止血管硬化 。火龙果果实中的花青素含量较高 ， 尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂 ， 能有效防止血管硬化 ， 从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。它还能对抗自由基 ， 有效抗衰老 。还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合 ， 通过排泄系统排出体外 ， 从而起解毒作用 。此外 ， 白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白减肥 。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血 。火龙果中的含铁量比一般的水果要高 ， 铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素 ， 摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、其他价值 。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
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吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘 。火龙果中含有丰富的水分和果胶等成分 ， 同时性味偏寒凉 ， 食用对通便有很好的帮助 ， 是常见的通便食物 。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些火龙果通便 ， 但是便秘的原因有很多 ， 不是所有问题都可以食用火龙果解决 ， 所以吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘 。

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