鸽子炖什么东西最好最营养( 四 )


鸽子绿豆汤的做法 1、绿豆洗净 , 提前用清水浸泡2小时; 2、排骨飞水; 3、把所有材料一起放炖盅(绿豆连浸泡的水一起倒入); 4、隔水炖2个小时; 5、撇去表层浮油加盐 。百合白果鸽子汤 材料:鸽子肉500克 , 水发百合30克 , 白果10颗 , 枸杞少许 调味料:盐少许 , 葱花2克 。
百合白果鸽子汤的做法 1、将鸽子肉洗净 , 斩成块 , 汆水;水发百合洗净;白果、枸杞分别洗净备用 。2、净锅上火倒入适量水 , 下入鸽子肉、水发百合、白果、枸杞 , 小火煲至熟 。3、调入盐 , 撒上葱花即可 。黄芪鸽子汤 食材:鸽子1只、黄芪10g、盐少量 做法 1、准备好黄芪 。2、鸽子处理干净 , 斩块 。3、冷水下锅 , 煮开 , 取出鸽子肉待用 。4、砂锅煮开水 , 下鸽子肉与洗净的黄芪 。5、大火煮开 , 转小火煮2个小时 。6、加少量盐调味 , 熄火即可食用 。老鸽竹荪煲 主料;老鸽1只 , 竹荪50克 , 大枣3–5粒 。

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