1. 未熟透的李子不要吃；2. 切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃；3、李子危害人体也确有其实，孙思邈说： "不可多食，令人虚" 。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃" 。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话 。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感 。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的 。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食
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