低头玩手机的时候 ， 脖子承受的压力较平常更大 。 保持低头的姿势 ， 会使表皮细胞衰老加快 ， 颈部皱纹加深 。 此外 ， 重力和低头施力会对脂肪有一个牵引 ， 造成皮肤松弛 ， 导致下颌松弛 ， 容易形成双下巴 。
1、常单侧咀嚼
生活中 ， 一些人习惯用单侧咀嚼 ， 导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达 ， 呈现两边肌肉不对称 ， 形成“大小脸” 。
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不要用手摸脸
手每天都要接触各种各样的东西 ， 很容易把细菌传播到脸上 ， 所以一定要经常洗手 。
要是你有摸脸的习惯 ， 从现在开始应该抵制 。 如果脸上痒 ， 可以用衣服内侧轻轻擦一下 ， 确保衣服是干净的 。
不爱喝水
如果喝水少 ， 身体的水分摄取不够 ， 就会引起皮肤缺水 ， 皮肤油脂分泌量不足 ， 从而导致皮肤脱水、干燥 。
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