草莓一天吃几颗合适( 四 )


吃草莓会上火吗
吃草莓是不会上火的 。这是因为草莓实际上是一种凉性的水果,如果按正常的食用量的话,不会引起上火,甚至草莓还能够清热去火,非常适合那些热性体质的人食用 。
草莓什么季节吃最好
草莓的成熟的时间大概在每年的二月份或者是三月份,但是真正大量上市的草莓主要还是四五月份成熟的 。这个时候成熟的草莓基本上没有外在添加的东西来促使草莓成熟,吃起来也是非常美味的 。
草莓的食用禁忌
首先,我们在挑选草莓的时候,一定要注意不能够买畸形的草莓 。正常的草莓外观是心形的,但是我们往往会发现有的草莓个头非常大,色彩也很鲜艳,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心 。这种畸形的草莓一般来说,都是在种植的时候滥用激素造成的,如果长期大量食用这样的畸形草莓,是会损害我们的身体健康的 。孕妇喝儿童尤其要注意不能吃畸形的草莓 。另外,由于草莓是低矮的草茎植物,在草莓生长的过程中,它非常容易受到泥土和细菌污染,所以我们在草莓之前,一定要充分的清洗干净 。
美味可口的草莓看起来就很有夏天的感觉,并且它是一种万能的水果 。营养价值非常丰富,但是我们吃的时候一定要清洗干净,再好吃也不能吃的太多 。

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