颈椎病的早期症状有哪些


颈椎病的早期症状有哪些



颈椎病的早期症状有哪些
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一侧肩背部沉重感 , 上肢无力 , 手指发麻 , 肢体皮肤感觉减退 , 手握物无力 , 有时不自觉的握物落地 。
3、其严重的典型表现是、下肢无力 , 行走不稳 , 二脚麻木 , 行走时如踏棉花的感觉 。
4、最严重者甚至出现大、小便失控 , 性功能障碍 , 甚至四肢瘫痪 。
5、有的伴有头晕 , 房屋旋转 , 重者伴有恶心呕吐 , 卧床不起 , 少数可有眩晕 , 猝倒 。
6、常伴有头颈肩背手臂酸痛 , 颈脖子僵硬 , 活动受限 。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊 , 二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌 , 胸部紧朿感 , 有的甚至出现胃肠胀气等症状 。 也有吞咽困难 , 发音困难等症状 。
【颈椎病的早期症状有哪些】如何才能预防颈椎病
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病 , 且锻炼的方法简单 , 或坐或站都能进行 。 活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽 , 两手臂放在身体两侧 , 指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上 , 掌心向下) , 眼平视前方 , 全身放松 。 活动方法如下:
1、抬头缓慢向上看天 , 要尽可能把头颈伸长到最大限度 , 并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动) 。
2、将伸长的颈慢慢向前向下运动 , 好似公鸡啼叫时的姿势 。
3、再缓慢向后向上缩颈 。
4、恢复到准备姿势 。
注意:第一 , 每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二 , 向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三 , 结合每人不同情况每天可做数遍 , 每遍可做数次 。

    推荐阅读