包子|真正的懒人早餐，做一次半月不早起，5分钟出锅，简单营养还好吃
南方和北方的饮食习惯就有所不同 ， 从平常主食上看 ， 南方人爱米饭 ， 北方人爱面条 。 东北虽然是大米生产基地 ， 但是有趣的是东北大米 ， 他们自己不喜欢吃 。 北方地区人们的主食一般都是馒头、包子、面条、饺子等 ， 还有一个不可缺少的就是饼了 。 饼的话有大饼、烧饼、煎饼、菜饼、肉饼等 ， 大家都知道饼的外形都是圆形 ， 其实还有一种寓意 ， 就是中国人团团圆圆过日子的意思 。
文章图片
北方人早餐的习惯以面食为主 ， 一般都比较喜欢豆浆 ， 油条 ， 包子 ， 煎包 ， 胡辣汤 ， 油饼 ， 还有各种粥 ， 比如说米汤 ， 麦仁汤 ， 豆腐脑 ， 玉米糁儿...早上一般还吃油丝卷 ， 馒头等主食 。 还有这些面食就着咸菜 ， 比如说是萝卜丝儿、酱瓜、洋姜丝等 。 从早餐上我们就可以看出 ， 北方人的豪爽 。
文章图片
俗话说：“早餐要吃好 ， 午餐要吃饱 ， 晚餐要吃少 。 不管早餐吃什么 ， 我们一定要营养均衡 ， 早餐作为一天的第一天 ， 很多宝妈都是简简单单地做一下 ， 主要是赶时间 ， 宝妈要上班 ， 孩子要上学 ， 早餐最好是操作时间快 ， 还要营养好吃 。 下面小编就跟大家分享一下早餐的好吃做法 ， 真正的懒人早餐 ， 做一次30天不早起 ， 5分钟出锅 ， 简单营养又好吃 。
文章图片
食材：五花肉 香菜 青椒 鸡蛋
1、准备一大碗面粉倒入盆中 ， 再准备和面所需要的水量 ， 然后倒入适量的酵母粉 ， 再放入一些食用盐 ， 怎样可以促进酵母粉的发酵 。 将酵母粉水倒进面粉里面 ， 然后边倒边搅拌 ， 搅拌成面絮 ， 再下手揉成面团 ， 然后放在温暖的地方 ， 发酵至两倍大 。 也可以晚上和面 ， 放在冰箱冷藏室发酵一晚上 ， 早上就可以直接做了 。 这样特别的方便 。
文章图片
文章图片
文章图片
2、准备一块五花肉 ， 或者 是准备一块4肥6瘦的肉块 ， 一定不要用全瘦肉 ， 纯瘦肉做出来的味道不香 ， 肥瘦相间的肉最好吃 ， 将五花肉切成肉块 ， 然后放入锅中 ， 放入葱姜 ， 再倒入一些料酒 ， 将五花肉焯水 。
文章图片
3、趁焯水的时间我们来准备一些大料 ， 百香果、八角 。 桂皮 。 香叶、花椒 。 再准备几个冰糖 ， 冰糖主要是用来炒糖色上色的 。 大料准备好之后放在一旁备用 。
文章图片
4、五花肉焯水之后 ， 放入冷水里面洗一洗 ， 这样可以洗去表面的血水浮沫 ， 五花肉洗好之后放入砂锅里面 ， 然后放入准备好的大料 ， 再放入葱姜片 ， 放入炒好的糖色 ， 再放入一些老抽 ， 开大火煮开 ， 煮开之后转小火煮1小时 。
文章图片
文章图片
5、五花肉炖好之后 ， 然后放入一勺食用盐 ， 搅拌均匀 ， 之后放入提前煮好剥皮的鸡蛋 ， 如果比较喜欢吃鸡蛋的话 ， 可以多放入一些鸡蛋 。 鸡蛋全部放进去之后 ， 盖上盖子然后再炖30分钟 。，
推荐阅读
- 屋主|56㎡小户型老房改造，小而美的设计！
- 春节|如果能重来，阳台一定“9不装”，并非迷信，是过来人的经验教训
- 装修|乔迁新房3月以泪洗面！当初的不理智，连犯15个极品装修坑！作孽
- 现代风|168㎡现代风，带着浓郁的归属感与愉悦感
- 深色|155㎡简约风，承载着三代人的生活，不花哨让家务少一半
- 混淆感|146㎡北欧经典白色三居室，诠释令人心醉的优雅
- 造纸|生活用纸，黄卫生纸真的好于白色卫生纸吗？来听造纸员工怎么说！
- 对象|廉租房和公租房的有什么区别？
- 家长|有关部门发布通知，中小学生的学习生活将发生变化，家长表示赞成
- 饱和度|173㎡轻奢新中式，古典和现代的碰撞，唯美浪漫！