服用退烧药后可以捂汗吗
在很多人的认知里 ， 发热的时候 ， 用被子捂捂 ， 多发点汗出来 ， 就能很快退烧 。 这算是一种比较常见的降温方式吧 。 但其实它存在着一个很大的误区 ， 尤其是在一个发烧的人服用过退烧药之后 ， 如果在给他用被子捂着 ， 很不利于散热 ， 反倒使得此人的体温在短时间里升的更高 ， 容易造成脱水的症状 。
【服用退烧药后可以捂汗吗】除了不能用被子捂汗 ， 还要把衣服解开 ， 宽松些 ， 增加体表与空气接触的吃了退烧药千万不要捂汗面积 ， 有利于汗液蒸发 。 在没有冷风直吹的情况下 ， 松开衣服也是一种很好的降温方法 。
感冒引起的发热 ， 如果成人体温超过38.5摄氏度或出现头痛、烦躁等不适 ， 在吃退烧药的同时 ， 最好采用物理降温的方法 ， 用温水或酒精擦拭身体 。
选择水温可有讲究 ， 太烫会给身体增加热量 ， 太凉又会使血管收缩 ， 都不利于降温 。 因此 ， 最佳水温是与体温接近 ， 以用手腕内侧试水觉得不烫为原则 ， 自上而下 ， 擦拭脖子、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位 ， 这些地方血管丰富 ， 降温效果较好 。 还可以用75%的医用酒精 ， 兑上等量的温水 ， 能加速汗液蒸发 ， 效果更好 。 但由于酒精有刺激性 ， 最好不要给2岁以下的幼儿用这种方法 。
另外 ， 还有一点非常值得提醒 ， 就是绝不要依赖退烧药 ， 甚至重复用药 。 很多人退烧不迅速时 ， 会多吃一片退烧药 ， 或者加用其他退烧药或含有退热药成分的感冒药 ， 这都是很危险的 。 因此 ， 一定要严格按照药品说明书使用退烧药 。
孩子发烧不退怎么办
当孩子发烧较高时 ， 使用以下物理退烧方法可让孩子舒服一些：
1、多喝水：有助于发汗散热 ， 此外水有调节温度的功能 ， 可使体温下降及补充机体丢失的水份 。
2、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子 。 这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧 ， 反而会因过热导致高热惊厥 。 对于许多小婴儿来说 ， 只要减少衣被就能使体温降低 。
3、冷敷法：这个方法简便易行 ， 用冷毛巾敷在前额 ， 毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。 对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好 。
4、低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中 ， 使体温缓慢下降 。 为使其皮肤与外界空气接触 ， 以利降温 ， 需少穿衣服 。 有条件者 ， 可采用空调降低室温 。 这种方法适用于1个月以下的小婴儿 ， 特别是夏天 ， 只要把婴儿的衣服敞开 ， 放在阴凉的地方 ， 他的体温就会慢慢下降 。 如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战 ， 就不能使用低温室法 。
5、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开 ， 用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡 ， 可使皮肤血管扩张 ， 增加散热；另外水份由体表蒸发时 ， 也会散失一部分热量 。
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