常吃烤红薯的危害有哪些1、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁 。
2、红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心” 。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了 。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服 。
烤红薯的食用禁忌 。
第一、不宜空腹食用红薯 。由于红薯含糖量高，空腹吃会使人产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉 。同时，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状 。
第二、有胃溃疡、胃胀等肠胃病症的病人不宜吃红薯 。红薯的糖分在胃中易产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，这会刺激溃疡面或胃黏膜，导致胃部不适 。
第三、红薯不能与太甜的东西同吃 。因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性 。
第四、就一天中的时段而言最好在中午的时候吃红薯 。因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收 。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚 。
以上内容参考人民网——担心街边的烤红薯不能吃？来看看吃烤红薯有哪些禁忌
以上内容参考人民网——烤红薯街头飘香 吃红薯居然有4大危害【2】
常吃烤红薯的危害红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁 。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心” 。
胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了 。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服 。
多吃红薯的坏处就是引起肠胃的酸痛，而且会使你的腹胀或者是打嗝，严重时还会有烧心的感觉，最明显的就是会放屁了 。
另外，街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程受到燃烧煤炭中有毒物质的污染 。
很多人都爱吃烤地瓜烤地瓜吃多了有什么危害烤红薯，又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美，在冬天到处都能看到卖烤红薯的小摊贩 。那么烤红薯吃多了有害吗？要注意什么？孕妇能吃烤红薯吗？
一、烤红薯吃多了有害吗
1.红薯的功效作用
适当吃红薯是有一些好处的，红薯可以有效的抑制胆固醇，预防胆固醇过高，红薯中富含钾元素，能够降低中风的风险，吃红薯还有降血压的作用，可以促进血液排泄掉对于的钠，促进体内矿质水平的平衡，而且红薯的抗癌效果也是很不错的，具有防癌抗癌的作用，有效抑制结肠癌和乳腺癌 。
2.吃多了的坏处
红薯最好还是不要多吃，适当的吃红薯对身体好处有很多，但是吃太多红薯，而红薯中糖分多，一时消化不完，会在肠道中发酵，导致肠胃出现问题，引起胃疼、胃胀等问题，如果严重一些，还会有烧心的感觉，而且街边的一些烤红薯，很多使用煤炭烤熟的，其中还有一些有害物质，不宜多吃 。
二、吃烤红薯要注意什么
1.吃红薯的禁忌
要想健康吃红薯，有一些需要注意的地方，红薯不宜空腹的时候食用，以免产生大量的胃酸，刺激胃黏膜，引起反酸，还会导致烧心，有胃溃疡、胃胀等患者是不宜吃红薯的，红薯容易胀肚，一般来说，最后在中午吃烤红薯，以免身体吸收不完，导致消化不良就不好了 。
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