橙子和橘子哪个容易上火橙 子和橘子都属于柑橘水果 ， 都是生活中常见的水果 ， 平常吃得也不少 ， 那么橙子和橘子哪个上火？橙子和橘子哪个营养高？
橙子 橘子
1 橙子和橘子哪个上火
橙子糖分稍高 ， 吃多了会比橘子上火 。
一般而言 ， 食用过多的橙子和橘子会导致脾胃湿热上火 ， 因为两者中糖分含量并不低 ， 大量食用会加重脾胃滋腻性 ， 引起湿气过重导致上火 ， 而橙子的含糖量为10.5/100克 ， 橘子为9.7/100克 ， 所以若是两者在食用过多的情况下 ， 橙子会比较容易上火 。
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2 橙子和橘子哪个下火
橙子性凉 ， 橘子性味大寒 ， 因此橘子较为下火 。
通常下 ， 食物性味寒凉性大的水果 ， 下火功效越是显著 ， 而橘子为大寒水果 ， 而橙子性味只是较凉 ， 因此在两者适当食用的情况下 ， 橘子清热下火的作用越大些 。
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3 橙子和橘子哪个营养高
橙子、橘的子营养价值并无大差异 。
橙子、橘子同属柑橘类水果 ， 食物性味也相近 ， 当中含有的营养物质基本也差不多 ， 因此难以判断橙子、橘子两者中那个营养高 ， 若是想补充自身所需营养 ， 建议一起适量食用营养价值更高
桔子和橙子吃了哪个上火哪个下火吃桔子上火,而吃橙子下火
因为桔子含热量大.易造痰．．而橙子则化痰止咳．防感冒．凉．．（因为它们的性质不同．其功效自然就不同．
橘子橙子柑子哪个上火桔子上火 。橙子有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C ， 营养价值非常的高 ， 性凉 ， 是不会导致上火的 ， 所以对人体的健康是有很大的好处的 ， 建议你可以适度的使用的
橘子、橙子、柚子、芦柑各是上火还是下火橘子是上火的 ， 但是富含维生素c；橙子不上火 ， 而且还有降血脂的功效；柚子是去火的 ， 但是性寒；芦柑也是去火的 ， 还可以降压美颜 。
一、橘子简介：
橘（英语：Mandarinorange；学名：Citrus reticulata）是芸香科柑橘属的一种水果 。“橘”（jú）和“桔”（jú）都是现代汉语规范字 ， 然“桔”作橘子一义时 ， 为“橘”的俗写 。在广东的一些方言中二字同音 ， “桔”也曾做过“橘”的二简字 。闽南语称橘为柑仔 。西南官话区的各方言中呼为“柑子”或“柑儿” 。
“柑橘”与“橘柑”不同：“柑橘”可以指柑橘属所有水果 ， 包括柚、柑、橘、橙等；而“橘柑”在有些方言中和橘子同义 。
柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类 ， 果实外皮肥厚 ， 内藏瓤瓣 ， 由汁泡和种子构成 。李时珍在《本草纲目·果部》中记载：“橘实小 ， 其瓣味微醋（即酸） ， 其皮薄而红 ， 味辛而苦；柑大于橘 ， 其瓣味酢 ， 其皮稍厚而黄 ， 叶辛而甘 。”一般说来 ， 柑的果形正圆 ， 黄赤色 ， 皮紧纹细不易剥 ， 多汁甘香；橘的果形扁圆 ， 红或黄色 ， 皮薄而光滑易剥 ， 味微甘酸 。柑和橘虽有区别 ， 但在日常语言中常混用 ， 如广柑也说广橘 ， 蜜橘也说蜜柑 。
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