女生冷暴力分手者的心理，分手原因分析--冷暴力分手 _云知道

男生很多时候会怎么甩掉你
—— 你遭遇过冷暴力分手么？

这个主题是我一直想总结并且和大家探讨的，在我做情感咨询这几年的时间里，求助中总是听见妹子这样的话“不是的，其实是我提的分手啊”
是的，每当我准备开始告诉妹子她是怎么在这段感情中失败的，妹子们似乎总是在述说这样一个“事实”：“我不是被甩的，而是我甩了那个男人” 。然后呢，理所当然的，既然是自己甩的对方，那么也不必考虑什么不联系对方，自己也就可以大大方方、心安理得的和前任联系了。
分析和认清客观的事实和真相，才是成功复合的基础。就好像医生看病，必须真的了解到底是哪出了问题，不可能头疼医头，脚疼医脚，更不能讳疾忌医。很多不良咨询就是抓住了求助者这个心理，不会告诉求助者真实的局面和情况。
要知道和值得引起姑娘们注意的是：很多时候，虽然表面上的确是你提出的分手，但你确实被逼的，是的，你是被他逼迫不得已才提了分手的。
这就要提到，男人惯用的一个分手伎俩——「冷暴力分手法」

所谓冷暴力分手，就是不主动提出分手，而是采用不理不睬，不闻不问，甚至逃避失踪和故意找茬争吵为冷暴力手段，迫使女方主动提出分手（女方在面对此类冷暴力时候，往往会因极度缺乏安全感而主动提出分手，以求得男生的道歉和挽回，当然她们并不是真的想分手），而达成的分手策略。这种分手方式，男生不必承担分手的责任，和背信弃义的恶名，从而从容转身。
冷暴力分手很方便，也不用承担责任，所以想分手的人大多数会用。但是它对于被分手的一方来说，打击是巨大的。在情绪上下起伏不定和自我合理化中变得越来越脆弱，越来越敏感。到后来不得不提出分手，内心却希望ta能挽留你。我先把冷暴力分手的具体流程写出来：
1、突然开始没有安全感，他突然很少联系你，你不主动，他不主动。你主动，他回应地很冷淡。你问他，他却安慰你，我最近很忙，理解下我。他突然有些不像刚开始和你恋爱时那样黏你了。
2、他的这么多“突然” ，其实在你感受到之前，就已经决定要和你分手了。不过一直找不到理由，心里又有点对不起你。你沉醉于热恋中的情绪，这些明明已经很明显的信号，你都感受不到，即使一闪而过他最近有点冷落我的念头，也只不过用“他不是不想联系我，只是很忙”来安慰自己。
3、你察觉到些什么，抱怨他为什么没有体贴你的情绪。他在找理由搪塞的同时，旁敲侧击地提出“如果你觉得很累，就分手吧，对你来说会好” ，他看你没有提分手的意思，安慰你"你想多了，早点睡吧，别想太多" 。
4、你终于在反复的情绪起伏中，被逼提出分手，虽然提了分手，但并不是真正想分手，相反，你期望他能挽留你。可是，正如剧本写好的那样，他淡淡地打出，好吧，希望我们还能做朋友。这几个冷冷地字，终于击碎你最后的幻想。