第七， 回答肯定 。
经常问自己一些问题， 然后你的回答就是“我很有自信” 。 时间一长， 对你增强自信心是很有好处的 。 这叫积极的心理暗示 。 如果不信， 你可以找讲解心理暗示的书籍看看， 照着书中介绍的方法去做， 看看有没有效果 。 不过， 你要是问“我为什么那么自信”这类问题， 说不定你会取得更好的效果 。 你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识 。 要知道， 潜意识虽然简单， 却很能发挥作用 。 当你如此这般问到自己的时候， 潜意识会立即开始工作， 寻找答案， 它会以一种你颇为自信的方式向你报告 。
第八， 学会宽恕 。
很多人对自己要求非常苛刻， 他们不知道宽恕自己过去的所作所为 。 如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘， 那你的自信心也就剩下不了多少 。 正确的做法是承认自己的过错或者过失， 然后统统忘掉 。 同样， 如果生活中有什么人需要你宽恕， 那就宽恕他吧 。 宽恕他人可不是为了他人， 恰恰相反是为了你自己 。
第九， 学会感谢 。
会感谢他人或者自我的人心境平和， 平和的心境会产生自信 。 学着把要感谢的地方列出来， 特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质 。 也许你是一个很棒的游泳运动员， 或者很擅长数学， 身体很 。 要么你是一个优秀的舞蹈家， 或者有非同一般的幽默感， 或者精于设计， 或者是歌唱家， 或者是一个非常好的朋友， 或者有一些其他积极的素质 。 找出你身上那些美好的东西， 然后对那些优秀的素质逐一进行感谢 。 感谢你的优秀品质会增强你的自信心， 会帮助你发展良好的形象， 这对你在生活方面取得成功是很关键的 。
第十， 树立楷模 。
【如何才能增强自信心】增强自信心还有一个办法， 那就是找一个超级自信的人当自己的楷模 。 如果你能跟一个十分自信的人交朋友， 那就更好了 。 俗话说， 近朱者赤， 近墨者黑 。 经常跟快乐的人在一起， 你就会比较快乐， 经常跟自信的人在一起， 你就会有很强的自信心 。 别忘了， 心理情绪也是传染的 。 如果交不到这样的朋友， 就找一个充满自信的演员或者一个名人的事迹来阅读， 然后以他们为典范， 向他们学习 。 研究他们的行为 。 一个星期做几次， 他们的自信方式就会影响到你， 久而久之你就也会成为一个颇有自信的人物 。
推荐阅读
- 钉钉脑图如何插入图片。
- OPPO手机如何清理内存垃圾。
- 拼多多如何绑定银行卡。
- 红米手机如何打开麦克风权限。
- 美图手机忘记锁屏密码如何解决
- 如何在爱情里面不卑微，如何不再卑微地爱
- 怎么拒绝已婚男人搞暧昧，如何对付爱搞暧昧的男人
- 工薪阶层应该如何买保险
- 咪咕视频如何退订会员。
- 美团自己的评价如何删除。