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食品|是我有罪，没早把这些好吃不怕胖零食告诉你（文末福利）( 二 )

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ffit8高蛋白威化饼干
很难有人不爱威化 ， 这种酥酥脆脆 ， 吃起来咔嚓咔嚓的长方体 ， 从19世界被发明出来就一直流行到今天 。 但你最近还敢经常大口吃它吗？一块传统威化背后原料是大量的白砂糖、氢化植物油（含反式脂肪）、人造奶油 。 当这几种配料全部集齐 ， 很难再说它是款吃完没什么负担的零食 。
配料搞清楚 ， 让威化饼干进化一下就没那么难了 。 将上面几种配料全部舍弃 ， 使用麦芽糖醇代替白砂糖 ， 麦芽糖醇味道柔和不导致蛀牙 ， 热量很低一般每克只有10kj 。 再加上进口分离乳清蛋白 ， 这是一种将牛奶剔除乳糖、水分 ， 分离提纯得来的高精纯度蛋白质 。 再来些膳食纤维 ， 最后根据口味喜好加上纯脂黑巧或丹麦切达芝士 。
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ffit8高蛋白威化饼干
现在再吃 ， 味道依然是想象中的香甜醇厚 ， 却没了蔗糖和人造奶油带来的甜腻感 ， 吃到的是分离乳清蛋白粉自带牛奶奶香 。如此一次威化的传统营养结构被打破 ， 碳水化合物与脂肪大量减少 ， 蛋白质含量翻倍上升 ， 从能量来源单一的“炸弹”变成更营养的健康零食 。
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ffit8蛋白棒
当你下一次计划通过不吃正餐来减肥时 ， 可以吃一根ffit8蛋白棒 。ffit8蛋白棒既可以作零食也可以作代餐 ， 不额外添加蔗糖 ， 含有丰富且好消化的分离乳清蛋白质 。 和米饭面条比 ， 它的碳水化合物更低 ， 和青菜沙拉比 ， 它有更多人体每天都需要的重要营养蛋白质以及更加——好吃！
表面没有代可可脂涂层 ， 吃起来松软不腻 。 我数了数ffit8蛋白棒总共有13种口味 ， 不仅有巧克力、曲奇、豆乳、芝士这些全世界都流行的甜口 ， 还有更符合中国人饮食习惯的牛肉、咸蛋黄、川辣火锅这些咸口 。 如果你喜欢尝点不一样 ， 这几种口味一定会给你惊喜 。
一根120多大卡的热量 ， 大部分来源还是蛋白质 ， 肚子不饿热量差也有了 。 除了代替主食 ， 做下午茶或宵夜也非常合适 。
食品|是我有罪，没早把这些好吃不怕胖零食告诉你（文末福利）
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除了高蛋白威化和蛋白棒 ， ffit8还有「健康版奶茶」蛋白质奶昔和小红瓶益生菌蛋白粉 。 不管无聊还是饿了 ， 吃喝各方面都可以在这里找到更好吃没负担且精致的选择 。
03 ｜ 你是谁？也许和“吃什么”相关
食品|是我有罪，没早把这些好吃不怕胖零食告诉你（文末福利）
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你仔细观察下可能会发现 ， 现在有越来越多年轻人开始在意吃得好而不是吃得多 ， 比起便宜 ， 价格稍贵但高质量、稀有性或精细制作的食品更能吸引人扫码付款 。
萨瓦兰在被称为“饮食圣经”的《味觉生理学》中写道“告诉我你吃什么 ， 我会告诉你你是什么 。 ”自从人类发明火烹后 ， 吃不就单单只起到生理上的饱腹作用 ， 从一个人吃的食物还可以看出其人的自我认知、所处社群水平 。
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年轻人从刺激重口味转向“无糖”、“低卡”、“高蛋白”…这些挑剔口味正是在后现代对抗贪婪饮食的良性表现 。 人们已经意识到 ， 过量加工和食用廉价食品 ， 会因能量过剩影响人类自身健康 ， 也会因资源浪费破坏环境生态 。

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