二、宝宝还应当摄入新鲜的蔬菜水果由此可见 ， 鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值不一样 ， 对于孩子来说还是多吃一些鹌鹑蛋 ， 鹌鹑蛋的个头不仅小 ， 同时营养价值是鸡蛋的两倍 ， 所以给孩子吃一些鹌鹑蛋是非常好的 ， 不仅能够提供孩子机体所需要的营养 ， 同时还能够促进宝宝的骨骼发育 ， 加速宝宝的生长发育 ， 预防一些疾病的发生 。除了给宝宝适当的喂一些蛋类 ， 还可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 将蔬菜或者是水果榨成汁 ， 又或者是打成泥给宝宝添加辅食都是非常好的 。
小孩子吃鹌鹑蛋和鸡蛋哪个更好小孩子吃鹌鹑蛋和鸡蛋 ， 哪个更好？鹌鹑蛋比鸡蛋的营养更丰富 ， 但是小孩子吃鸡蛋就可以了 ， 两种蛋轮换吃更好
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