柚子能煮着吃吗怎么做 _柚子

柚子能煮熟了吃吗
可以，以下是煮柚子的做法。
主料：柚子1个、冰糖适量
步骤：
1.柚子用盐搓一下，用清水冲洗干净。

2.削薄薄的柚子皮。尽量白色的部分清除干净。

3.柚子皮切细细的丝。

4.把切好的柚子丝放锅中煮10分钟，捞出。

【柚子能煮着吃吗怎么做】5.煮柚子皮的间隙，把柚子肉剥好待用。

6.将煮好的柚子皮丝，柚子肉，冰糖，放入锅中。加入水，水没过材料为准。

7.熬1-1.5个小时，小火慢慢熬。

8.熬好的柚子茶，放入冰箱冷藏，吃的时候挖一勺。

柚子怎么煮好吃
红心柚能够煮着吃吗，红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果，营养丰富，带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。切完的桔子皮放进冷水，低火煮10分钟;再放进瓜瓤熬1个钟头，晾凉后添加纯蜂蜜，搅拌均匀就可以。
红心柚能够煮着吃吗
红心柚能行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、健脾胃降血脂。煮红心柚最普遍的方法是蜂蜜柚子茶。具体方法是用刀子桔子皮薄薄地刮下后，红心柚肉掰成一小块;切完的桔子皮放进冷水，低火煮10分钟;再放进瓜瓤熬1个钟头，晾凉后添加纯蜂蜜，搅拌均匀就可以。
红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果，营养丰富，带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。孕妇吃柚子能够合理补充维他命C，红心柚中的维C成分大大的超出别的新鲜水果，每100克柚肉中含维C为57mg，是梨的10倍。孕妇吃柚子可以推动胃口，医治消化不良等病症。
孕妇吃柚子的好处：
1、红心柚带有丰富多彩的纯天然新鲜水果化学纤维与维生素C，孕妇吃柚子能够具有美容养颜的功效。
2、红心柚能够有利于消化吸收、润肠，会合理的减轻孕期便秘。
3、红心柚中含丰富多彩的维生素P，具备消除血液中胆固醇的功效，多吃可防止狭心症、心脏病的产生。
4、红心柚能够合理治疗感冒、减轻喉咙肿痛。秋冬季时节气侯干躁，准妈妈得了了口腔溃疡，牙龈肿疼。不必私自服药。红心柚能够降肝火、抑止口腔溃疡，这时何不服用一些红心柚。
5、鲜柚肉带有相近甘精胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想化食品。因而针对身患糖尿病的准妈妈，红心柚也是再好不过的新鲜水果。
蜂蜜柚子茶的做法
用材：
红心柚1个、纯蜂蜜150克、老冰糖100克。
作法：
1、红心柚洗干净，皮上撒上一层盐，搓1-2分钟，再洗干净，放入温开水里泡20分钟上下。
2、将红心柚的肉剥掉白塑料薄膜表皮和籽，将瓜瓤分为一小块。
3、找一个不绣钢锅，放进桔子皮丝，添加5-6倍的水，添加老冰糖，中文火煮至浓稠1个钟头上下。
4、添加瓜瓤，再煮1个钟头上下，煮到最终水份基本熬干，层次感略全透明浓稠，熄火制冷到60度下列。