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完整的胡萝卜煮多久会熟

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胡萝卜煮多久会熟
【完整的胡萝卜煮多久会熟】胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟，切成丝就煮3分钟即可 。煮可以最大保留营养成分 。胡萝卜营养价值高，富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维 。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙，再去皮切碎，胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收，但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟 。
胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗，10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，15世纪英国已有栽培，16世纪传入美国 。12世纪经伊朗传入中国，日本在16世纪从中国引入 。胡萝卜适应性强，易栽培，种植十分普遍 。
胡萝卜多久能煮熟
以两根红萝卜量为标准，红萝卜切成红萝卜丁要在沸水中煮5分钟左右，如果是切成丝的话煮3分钟就可以了 。红煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙，再去皮切碎，胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收，但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟 。
红萝卜要煮多久才熟
红萝卜不易煮太久，如果切成丝就煮3分钟即可，切成红萝卜丁则煮5分钟 。
1、先清洗红萝卜
新鲜的红萝卜先用清水清洗掉表面灰尘，接着去掉皮，根据自己的喜好可以切成丝，也可以切成红萝卜丁 。
2、煮红萝卜
锅中加入适量清水，要保证能完全没过红萝卜的量，开火加热直至水沸腾，改中火后倒入切好的红萝卜，红萝卜煮熟后迅速捞起放入碗中，隔水冷水，这样红萝卜就煮好啦 。
接下来是想凉拌还是想烹炒都是可以的，胡萝卜煮了再吃口感和味道都更佳 。
胡萝卜要煮多久能熟
胡萝卜煮3-10分钟就会熟 。煮胡萝卜需要多长时间，一般与胡萝卜的形状大小有关，如果将胡萝卜切成小块煮制，一般需要5分钟煮熟，如果切丝煮制，一般需要3分钟煮熟，如果整根煮制则需要10分钟煮熟 。
胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗，10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，15世纪英国已有栽培，16世纪传入美国 。12世纪经伊朗传入中国，日本在16世纪从中国引入 。而且萝卜在中国民间素有“小人参”的美称 。
一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍 。
胡萝卜要煮多久能熟
胡萝卜煮至变色就熟了呀 。
水开后2分钟 。
如果牙口不好，可以炖的时间久一点，因为红萝卜不是那么容易烂的 。
牙口不好的要炖个15分钟左右就烂了 。近乎与入口即化的程度 。胡萝卜生的也可以吃，胡萝卜汁也是不错的，蔬菜饮品 。。
β-胡萝卜素能提升血细胞的特异性 。过氧化物氧自由基可加快身体衰退，大家形象地称作人体的“废弃物” 。而β-胡罗卜素能够中合身体的过氧化物氧自由基，那样便具有了防衰老的功效 。
保护视力改善视力
眼底黄斑上的视杆细胞带有视紫质而具备暗视觉效果的作用 。适当的β-胡萝卜能推动视紫质做到一切正常成分，进而防止了缺乏维生素D引发的暗视野融入迟缓，也防止暗视野以后出现强光照对双眼所导致的危害 。除此之外，还能够防止夜盲症、干眼症、角膜溃疡症及其眼角膜变软症 。
胡萝卜水煮多久才熟
正常的情况下一般煮10~15分钟左右他就已经熟了，所以说不需要煮太长的时间 。
胡萝卜要蒸多久才熟
大概十分钟，蒸软了就行了 。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油 。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收 。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称 。

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