暖大椎 。 感觉受寒后快要感冒 ， 或者已经感冒时 ， 可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴 ， 或者用食、中、无名指轻揉 ， 压力均匀放在穴位上 ， 盘旋抚摩、搓热大椎穴 ， 能有效防治感冒 。
大椎穴是人体六条阳经和督脉相交汇的地方 ， 按摩搓热大椎穴能够驱散侵入的寒气 ， 通畅诸条阳经的气血 。 大椎穴位于人体第七颈椎棘突下 ， 低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头 ， 在这块骨头下就是大椎穴 。
【生姜红枣煮水的功效 冬季感冒不吃药喝它就好了】大道至简 ， 好的方子也是如此 ， 简单几味料煮成一碗水 ， 著名中医全家老小这个冬天全靠它 ， 连医院都不用去了！
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