一般正常健康的舌头就是舌苔薄白， 舌质红， 而舌乳头看起来有的像红点了， 如果红点过于明显那就可能是身体某些疾病的征兆 。 那么， 舌头发白有红点是怎么回事呢？
胃火过重 1 舌头发白有红点可能是胃火过重而引起的；胃火过重在中医中是指胃气失和， 机能亢进诱发的病变 。 可分为虚火和实火两种， 舌头发白有红点主要为实火的表现症状 。
建议：胃火可以通过平时的饮食来调节， 有胃火出现时可多喝绿豆粥、莲子汤等 。
肝火旺 2 舌头发白有小红点可能是肝火旺所导致， 也是常见的一个原因；肝火旺主要是平时因多动怒伤肝， 肝气郁结所导致， 通常长在舌尖或两侧， 形状和草莓表面有几分相似 。 除了在舌头上的表现， 在其他身体方便还可表现为：易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等， 严重者甚至会晕厥、呕血等 。
建议：平时心情多保持愉悦， 切勿大喜大怒；饮食也要以清淡为主， 可多喝汤（猪肝汤、绿豆汤等）， 平时也多喝点水.每天喝1000--2000毫升水最好 。
阴虚火旺 3 有些舌头发白有小红点还可能是阴虚火旺导致；多由精亏血少， 阴液大伤所引起 。 有阴虚火旺人的舌头上不仅有小红点， 舌质也会特别干且特别红 。 同时身体还会出现以心烦失眠、口燥咽干、小便短黄、大便干结等 。
建议：在饮食上可选择可以多吃甲鱼、百合、枸杞、荸荠等具有降火滋阴功效的食物 。
长疱疹 4 长疱疹也是导致舌头发白长小红点的因素之一；疱疹是由病毒或上火所引起， 在齿龈、颊黏膜、舌及上腭、咽部都可能出现单个或成簇的小疱疹小红点 。 但本病常见于儿童 。
建议：多保持口腔卫生清洁， 多补充维生素B， 多吃蔬菜水果类食物， 饮食以清淡为主 。
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